48 câu trích dẫn của Mel Robbins để truyền cảm hứng cho sự phát triển cá nhân có ý nghĩa
Mel Robbins là một tác giả người Mỹ, diễn giả truyền động lực, cựu luật sư bào chữa tội phạm và người dẫn chương trình truyền hình. Mel Robbins sinh năm 1968 và lớn lên ở North Muskegon, MI. Cô tốt nghiệp Đại học Dartmouth và có bằng luật tại Trường Luật Cao đẳng Boston.
Cô ấy đã sử dụng tài năng, học vấn và tư duy thực tế của mình với tư cách là người đóng góp cho CNN, trong các cuốn sách đưa ra lời khuyên cuộc sống và như một diễn giả truyền động lực. Mel Robbins đã kết hôn và có ba người con - điều này càng làm tăng thêm sự đáng tin cậy của cô khi nói về những bài học và lời khuyên trong cuộc sống. Hãy thưởng thức những trích dẫn này của Mel Robbins!
(Trích dẫn truyền động lực của Mel Robbins)
1. “Bạn không thể kiểm soát cảm giác của mình. Nhưng bạn luôn có thể chọn cách bạn hành động ”. - Mel Robbins
-> Cảm giác và cảm xúc là những thứ chúng ta không thể kiểm soát. Tuy nhiên, bạn có thể thay đổi cách nói với chính mình về cảm xúc và cảm xúc của mình. Bạn luôn có thể chọn phản ứng của mình đối với cảm giác theo một cách nào đó.
2. "Bạn là một quyết định khác với một cuộc sống hoàn toàn khác." - Mel Robbins
Một quyết định có thể thay đổi toàn bộ cuộc đời bạn. Điều này áp dụng cho các quyết định tốt và xấu. Những quyết định tồi có xu hướng thay đổi cuộc sống của bạn hoàn toàn nhanh hơn một chút so với những quyết định tốt, nhưng câu nói này luôn đúng. Một quyết định duy nhất có thể tạo ra tất cả sự khác biệt.
3. "Khi nói đến sự thay đổi, mục tiêu và ước mơ, bạn phải đặt cược vào chính mình." - Mel Robbins
Thay đổi, mục tiêu và ước mơ , là tất cả những thứ mà bạn kiểm soát. Bạn có sẵn sàng để được không? Bạn sẽ đưa vào công việc? Đánh cược vào bản thân và khả năng của bạn để tuân theo và thực hiện những lời hứa của bạn với chính mình. Không ai khác sẽ làm cho nó xảy ra giúp bạn.
4. "Nếu bạn xuất hiện mỗi ngày để làm một công việc mà bạn ghét, và bạn không làm gì để thay đổi điều đó - bạn không có ai để đổ lỗi ngoài chính mình." - Mel Robbins
5. "Không để lại điều gì quan trọng chưa nói." - Mel Robbins
Chúng ta không bao giờ biết chúng ta sẽ ở trên Trái đất này bao lâu. Cũng có thể nói rằng những người chúng ta yêu thương sẽ ở bên cạnh bao lâu. Nói những gì bạn muốn nói và có nghĩa là những gì bạn nói, đặc biệt nếu nó quan trọng!
6. Đó là vấn đề của rất nhiều người lớn, tất cả chúng tôi đều tập trung vào việc làm nó một cách hoàn hảo thay vì thử cái mới.
Không có cái gọi là hoàn hảo. Những gì có thể làm là cố gắng hết sức của bạn . Có thể sẽ chỉ là một nỗ lực thất bại, có thể nó sẽ đủ tốt, hoặc có thể nó sẽ rất tuyệt. Bạn sẽ không biết cho đến khi bạn thử. Dù sao thì cố gắng nhiều hơn hầu hết mọi người, vì vậy, nỗ lực thất bại của bạn gần hơn nhiều so với những gì mà hầu hết mọi người sẽ đạt được!
7. “Do dự là nụ hôn của thần chết. Bạn có thể do dự chỉ một nano giây, nhưng đó là tất cả những gì cần thiết. Một sự do dự nhỏ đó sẽ kích hoạt một hệ thống tinh thần được thiết kế để ngăn cản bạn. Và nó xảy ra trong vòng chưa đầy — bạn đoán đấy — năm giây ”. - Mel Robbins
Có rất nhiều hệ thống tinh thần hoạt động trong não của bạn. Chúng nhanh chóng và dựa trên các con đường thần kinh mà kinh nghiệm trong quá khứ đã dạy cho bạn. Những hệ thống này là quá trình tiến hóa mà con người học được để tồn tại. Nếu bạn muốn phát triển , thì bạn phải chiến đấu vượt qua chúng. Kỹ thuật năm giây của Mel Robbins, có thể chỉ là công cụ giúp bạn!
8. “Có một điều được đảm bảo sẽ làm tăng cảm giác kiểm soát cuộc sống của bạn: thiên hướng hành động.” - Mel Robbins
Hành động là chìa khóa để đạt được ước mơ và mục tiêu của bạn. Nếu không có hành động, những thứ này chỉ giống như những tấm chăn an ninh khiến bạn cảm thấy ấm áp và mờ nhạt.
9. “Tôi gặp khó khăn trong việc tìm kiếm sự cân bằng giữa việc không đánh bại bản thân khi nó không diễn ra nhanh như tôi muốn và không lãng phí thời gian trong khi chờ đợi nó xảy ra.” - Mel Robbins
Cân bằng là điều cần thiết cho sức khỏe của chúng ta. Đây là một trong những lĩnh vực đòi hỏi sự cân bằng. Yêu bản thân đủ để từ bi và tử tế với chính mình nếu bạn mắc sai lầm. Đủ kỷ luật để quản lý sự sao lãng của bạn và tập trung vào mục tiêu của bạn.
10. “Đó là bản năng nhắc nhở bạn về mục tiêu. Đó là trí tuệ bên trong của bạn, và điều quan trọng là phải chú ý đến nó, bất kể bản năng đó có vẻ nhỏ nhặt hay ngớ ngẩn đến mức nào. ” - Mel Robbins
Giọng nói bên trong, sức mạnh bên trong, trí tuệ bên trong, hoặc bất cứ điều gì bạn chọn để gọi nó, giống như lửa. Đôi khi nó có thể là một ánh sáng nhấp nháy, một cục than hồng, một ngọn than đang cháy hoặc một địa ngục đang hoành hành. Trong những khoảnh khắc mà nó có vẻ nhỏ bé và ngớ ngẩn, hãy cho nó một chút dưỡng khí! Cho nó ăn và giúp nó cháy sáng!
11. “Cảm xúc của bạn không quan trọng. Điều duy nhất quan trọng là bạn làm gì. ” - Mel Robbins
Mel Robbins trích dẫn về Can đảm và Trí tuệ
12. “Bạn cần phải nghe điều này to và rõ ràng: Không có ai đang đến. Điều đó phụ thuộc vào bạn." - Mel Robbins
13. “Hãy bắt đầu trước khi bạn sẵn sàng. Đừng chuẩn bị, hãy bắt đầu. ” - Mel Robbins
14. "Nếu bạn chỉ từng làm những điều bạn không muốn làm, bạn sẽ có mọi thứ bạn từng muốn." - Mel Robbins
15. “Sẽ luôn có một người không thể nhìn thấy giá trị của bạn. Đừng để nó là bạn ”. - Mel Robbins
16. "Tôi là vấn đề và trong năm giây, tôi có thể thúc đẩy bản thân và trở thành giải pháp." - Mel Robbins
17. “Đam mê không phải là một thứ, mà là một trạng thái của tâm trí.” - Mel Robbins
18. “Đó là những gì cần để đạt được những gì bạn muốn. Không phải là những bước nhảy vọt đáng sợ mỗi năm một lần. Nó cần những động tác nhỏ nhưng gây khó chịu mỗi ngày. " - Mel Robbins
19. "Cuộc sống vốn nghiệt ngã và khó khăn, rồi đột nhiên nó trở nên rực rỡ và tuyệt vời." - Mel Robbins
20. “Để chơi bất kỳ trò chơi nào, bạn phải bắt đầu. Để giành chiến thắng, bạn cần phải tiếp tục tiến lên. Nếu bạn muốn biến ước mơ của mình thành hiện thực, hãy sẵn sàng cho cuộc chơi dài hơi ”. - Mel Robbins
21. “Bạn sẽ không thể giành chiến thắng nếu bạn cứ tự nhủ mình phải chờ đợi. Bạn càng chọn dũng khí thường xuyên, bạn càng có nhiều khả năng thành công. " - Mel Robbins
22. “Mỗi giai đoạn của cuộc đời và sự nghiệp của bạn sẽ đòi hỏi một con người khác của bạn. Sử dụng Quy tắc này, bạn sẽ trở thành người mà bạn muốn trở thành trong giai đoạn tiếp theo của cuộc đời mình. " - Mel Robbins
23. "Nếu bạn có can đảm để bắt đầu, bạn có can đảm để thành công." - Mel Robbins
24. “Hãy thay đổi quyết định của bạn và bạn sẽ thay đổi cuộc đời mình. Và điều gì sẽ thay đổi quyết định của bạn hơn bất cứ điều gì? Lòng can đảm." - Mel Robbins
25. “Sợ hãi cũng không sao. Sợ hãi có nghĩa là bạn sắp làm một điều gì đó thực sự, thực sự dũng cảm ”. - Mel Robbins
Mel Robbins trích dẫn về việc chấp nhận rủi ro và ảnh hưởng đến người khác
26. "Bạn đã được chỉ định ngọn núi này để bạn có thể cho người khác thấy nó có thể được di chuyển." - Mel Robbins
27. "Tất cả chúng ta đều sợ sự không chắc chắn đến nỗi chúng ta muốn có một sự đảm bảo trước khi chúng ta thử." - Mel Robbins
28. “Cảm xúc chỉ đơn thuần là gợi ý, là thứ bạn có thể bỏ qua. Để thay đổi bạn cũng phải làm như vậy, bạn phải bỏ qua cảm giác của mình, và cứ làm như thế nào thì thôi ”. - Mel Robbins
29. "Tôi có thể không hoàn hảo, nhưng tôi xứng đáng." - Mel Robbins
30. “Thúc đẩy bản thân thực hiện những hành động đơn giản sẽ tạo ra phản ứng dây chuyền trong sự tự tin và năng suất của bạn.” - Mel Robbins
31. “Thử thách là tìm ra khả năng, đối mặt với sự phản kháng quá lớn, để tạo ra một thay đổi nhỏ trong cuộc sống của bạn và xây dựng trên đó.” - Mel Robbins
32. “Trong bất kỳ lĩnh vực nào trong cuộc sống mà bạn muốn thay đổi, hãy áp dụng quy tắc này. Chỉ làm những điều mà bạn không muốn làm ”. - Mel Robbins
33. “Dù thắng hay thua, ít nhất thì tôi cũng đang làm gì đó.” - Mel Robbins
34. “Những việc nhỏ không hề nhỏ chút nào. Chúng là những thứ quan trọng nhất của tất cả. Và họ cộng lại ”. - Mel Robbins
35. “Đôi khi không có lần sau, không có cơ hội thứ hai, hoặc không còn thời gian. Đừng chờ đợi nữa. Bây giờ hoặc không bao giờ." - Mel Robbins
Mel Robbins trích dẫn về Sự thật của Thực tế
36. “Cuộc sống không phải là một và được thực hiện theo kiểu thỏa thuận. Bạn phải làm việc cho những gì bạn muốn. " - Mel Robbins
37. "Bạn có thể nói rằng bạn sợ thay đổi, nhưng việc thiếu thay đổi trong cuộc sống là lý do tại sao bạn cảm thấy rất nhàm chán." - Mel Robbins
38. "Bạn làm điều tương tự mỗi khi than vãn về vấn đề nhưng không làm gì để khắc phục chúng." - Mel Robbins
39. “Quên động lực; đó là một huyền thoại. Tôi không biết khi nào tất cả chúng ta đều tin tưởng rằng để thay đổi bạn phải “cảm thấy” háo hức hoặc “cảm thấy” có động lực để hành động. Nó hoàn toàn là rác. Thời điểm cần khẳng định bản thân, bạn sẽ không cảm thấy có động lực. Trên thực tế, bạn sẽ không cảm thấy muốn làm bất cứ điều gì cả ”. - Mel Robbins
40. “Nếu bạn không thể rời khỏi giường, thì bạn sẽ không bao giờ có thể theo đuổi tất cả những thay đổi khác mà bạn muốn thực hiện trong cuộc sống của mình.” - Mel Robbins
41. “Tất cả chúng ta đều có khả năng vĩ đại. Tôi tin rằng. Chính cảm giác và nỗi sợ hãi của chúng ta đã thuyết phục chúng ta rằng bây giờ không phải là thời điểm thích hợp và khiến chúng ta không đạt được sự vĩ đại ”. - Mel Robbins
42. "Chúng tôi phát hiện ra rằng nhiều cảm giác của chúng tôi chỉ là một loại tốc ký phức tạp cho tất cả các loại phép tính phức tạp liên tục xảy ra trong não của bạn." - Mel Robbins
43. “Công việc mở rộng đến bất cứ lúc nào bạn cho nó.” - Mel Robbins
44. “Nếu bạn không học cách gỡ rối cảm xúc từ những hành động của mình, bạn sẽ không bao giờ khai phá được tiềm năng thực sự của mình.” - Mel Robbins
45. "Thật buồn vì chờ đợi sự xác nhận sẽ là cái chết cho những giấc mơ của bạn." - Mel Robbins
Mel Robbins trích dẫn về Chính trị và Sự nghiệp
46. “Quốc gia, nền kinh tế và gia đình của chúng ta sẽ mạnh hơn nhiều nếu một nửa số công ty của chúng ta do phụ nữ điều hành và một nửa số hộ gia đình của chúng ta do nam giới điều hành.” - Mel Robbins
47. “Chúng tôi muốn tin rằng chúng tôi đang sống trong một thế giới mà con gái của chúng tôi có thể làm bất cứ điều gì và trở thành bất cứ điều gì. Và bạn nghĩ họ có thể làm được - họ đông hơn nam sinh đại học, cao học và lực lượng lao động. " - Mel Robbins
48. “Trong khi phụ nữ trẻ được cho là gầy và xinh hơn, quảng cáo dành cho phụ nữ lớn tuổi nhấn mạnh vẻ ngoài trẻ trung hơn và không có nếp nhăn - đánh vào sự bất an mà nhiều người trong chúng ta có về việc già đi”. - Mel Robbins
Bạn học được gì từ những câu nói này của Mel Robbins ?
Một trong những điều tốt nhất mà Mel làm là cô ấy luôn cố gắng xây dựng niềm tin ở người khác và muốn họ đạt được cuộc sống tốt đẹp hơn.
Chúng ta có thể thấy từ những câu nói của cô ấy rằng Mel tin rằng bước đầu tiên để đạt được thành công là phụ thuộc vào bạn. Một bài học quan trọng mà chúng ta có thể học được từ Mel là nếu bạn không làm gì để tốt hơn cho cuộc sống của chính mình, thì bạn không có ai khác ngoài chính bạn để đổ lỗi cho hoàn cảnh của mình.
Bạn rút ra được điều gì lớn nhất từ những trích dẫn và câu nói của Mel Robbins ? Bạn có bất kỳ câu trích dẫn yêu thích nào khác để thêm vào không? Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận bên dưới.
