dinh dưỡng

Ăn Chay & Vóc Dáng – Bí Quyết Kiểm Soát Cân Nặng & Mỡ Thừa Bền Vững Cùng Monvegan Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, vấn đề cân nặng và mỡ thừa luôn là nỗi lo chung của nhiều người: nhịn ăn khổ sở, detox cực đoan, tập luyện cật lực nhưng kết quả vẫn “dậm chân tại chỗ”. Thay vì chạy theo các...

Mùa Vu Lan về, lòng chúng ta lại bồi hồi hướng về cha mẹ, về cội nguồn. Chúng ta muốn dâng lên những gì tinh túy, trọn vẹn nhất, không chỉ bằng tấm lòng mà còn bằng một mâm cơm cúng giản dị nhưng chứa đựng cả tấm chân tình. Nhưng, bạn có đang băn khoăn: Làm sao để chuẩn bị một mâm cỗ chay vừa...

Bạn đã bao giờ tự hỏi: điều gì sẽ xảy ra nếu sự lãng mạn tinh tế của ẩm thực Pháp gặp gỡ hương vị đậm đà, gần gũi của Việt Nam trong một món chay? Ẩm thực Việt Nam vốn nổi tiếng bởi sự thanh đạm, tươi mát và cân bằng từ rau củ, gia vị thiên nhiên. Trong khi đó, ẩm thực Pháp chinh phục thế giới...

ĂN CHAY VÀ SỨC KHỎE TIM MẠCH: BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE TỪ THỰC VẬT Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bệnh tim mạch hiện là nguyên nhân tử vong hàng đầu, chiếm khoảng 31% tổng số ca tử vong toàn cầu. Tại Việt Nam, con số này cũng không ngừng tăng lên, đặc biệt ở nhóm người trẻ ít...

(English Below - Version française ci-dessous) Cân Bằng Âm Dương Trong Ăn Uống – Nghệ Thuật Biến Món Chay Thành “Liều Thuốc” Quý Cùng Monvegan Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người chuyển sang ăn chay với mong muốn thanh lọc cơ thể, nhưng lại không tránh khỏi những lúc cảm thấy mệt mỏi, thiếu...