-
Chào mừng bạn truy cập Mạng xã hội VĂN HỌC TRẺ - VHT fanpage, VHT groups, VHT Youtube,
- Nhà tài trợ: Bhnong Food, Bhnong Group, Bhnong Girl,
- Hướng dẫn sử dụng diễn đàn
Newsfeed
forum.Vanhoctre.com | Nuôi dưỡng tình yêu văn chương, cuộc thi viết văn; học văn, những bài văn hay. Tác phẩm văn học chọn lọc, lí luận văn học, ...
Viết một vài điều gì đó…
- Đăng bởi Dieu Hoee at Đi tìm vẻ đẹp văn chương
“Hiện tại có thể giúp quá khứ không? Người sống có thể cứu người chết không?... Thông qua sự chạm trán dai dẳng với những khía cạnh đen tối nhất của nhân loại, tôi cảm thấy những tàn dư của niềm tin vào con người - vốn đã gãy đổ từ lâu trong tôi - nay vỡ vụn hoàn toàn” (Han Kang)
Chính trong khoảnh khắc tuyệt vọng của người nghệ sĩ phải trực giết đối đầu với cái ác, thứ bạo lực mà con người đang gieo rắc, đày đọa lẫn nhau, Han Kang đã biến mình thành kẻ bi quan trong nỗi đau của con người. Câu hỏi “Hiện tại có thể giúp quá khứ không? Người sống có thể cứu người chết không?” đã luôn trăn trở, giày vò và ám ảnh bà. Ranh giới dẫn niềm tin mong manh trong Han Kang đã dần vỡ vụn và đổ sập. Nhưng tôi là một mầm cây luôn tin vào nước và mặt trời, bởi niềm tin vào con người không hẳn là bi quan và đứt gãy.
Hiện tại có thể giúp quá khứ không? Quá khứ là thứ dĩ vãng đã trôi đi trong ký ức của con người và mãi mãi không thể trở lại. Nếu muốn níu giữ quá khứ chỉ còn cách hồi ức, hoài tưởng về những kỷ niệm đã cũ. Như vậy thì sợi dây giữa quá khứ và hiện tại không hề có điểm chung và con người hoàn toàn bất lực trước những sai lầm trong quá khứ. Tuy nhiên hiện tại vẫn có thể giúp quá khứ. Nếu một đứa trẻ từng chịu chấn thương tâm hồn, nó sẽ dùng cả cuộc đời để ấp iu, dỗ dành những vết thương đã lành miệng. Hiện tại là thứ chúng ta có thể thay đổi, là thứ chúng ta đang nắm trong bàn tay, bởi vậy chúng ta có thể dùng nó để thay đổi quá khứ. Cho dù không hẳn là thay đổi nhưng cũng có thể phần nào xóa mờ đi những ký ức buồn, học cách tự chữa lành những thương tổn. Hiện tại mở ra cơ hội để ta được sửa chữa những lỗi lầm trong quá khứ, cứu rỗi ta khỏi những đớn đau dằn vặt. Sau quá khứ, hiện tại như đoạn kết của bộ phim tuổi trẻ, cho phép ta được nhìn lại những năm tháng đã qua một cách bình thản.
Người sống có thể cứu người chết không? Câu hỏi này thật khó trả lời, bởi người chết rồi cũng là cát bụi. Tay ai giữ được bụi đời? Nhưng người chết luôn tồn tại trong kí ức của người sống, chỉ khi nào người sông quên đi thì người chết mới hóa thành cát bụi bay đi mãi mãi. Như vậy, người sống là hiện tại, người chết là quá khứ. Khi hiện tại cứu được quá khứ nghĩa là người sống có thể cứu được người chết. Điều tối thượng là người sống còn lưu giữ những kí ức về người đã đi qua, cho họ không gian được tưởng nhớ bên trong kí ức của mình. Có thể nói, người chết chưa bao giờ chết, họ vẫn sống trong kí ức của người ở lại. Bất cứ sinh linh nào ra đi cũng đều thật đáng thương, cho dù họ chỉ tồn tại mà không sống. Một mạng người ra đi cũng là khi một ngôi sao bay về với bầu trời. Mà ngôi sao nào bay lên thì cũng để lại dưới mặt đất những nỗi đau.
Thêm
Chính trong khoảnh khắc tuyệt vọng của người nghệ sĩ phải trực giết đối đầu với cái ác, thứ bạo lực mà con người đang gieo rắc, đày đọa lẫn nhau, Han Kang đã biến mình thành kẻ bi quan trong nỗi đau của con người. Câu hỏi “Hiện tại có thể giúp quá khứ không? Người sống có thể cứu người chết không?” đã luôn trăn trở, giày vò và ám ảnh bà. Ranh giới dẫn niềm tin mong manh trong Han Kang đã dần vỡ vụn và đổ sập. Nhưng tôi là một mầm cây luôn tin vào nước và mặt trời, bởi niềm tin vào con người không hẳn là bi quan và đứt gãy.
Hiện tại có thể giúp quá khứ không? Quá khứ là thứ dĩ vãng đã trôi đi trong ký ức của con người và mãi mãi không thể trở lại. Nếu muốn níu giữ quá khứ chỉ còn cách hồi ức, hoài tưởng về những kỷ niệm đã cũ. Như vậy thì sợi dây giữa quá khứ và hiện tại không hề có điểm chung và con người hoàn toàn bất lực trước những sai lầm trong quá khứ. Tuy nhiên hiện tại vẫn có thể giúp quá khứ. Nếu một đứa trẻ từng chịu chấn thương tâm hồn, nó sẽ dùng cả cuộc đời để ấp iu, dỗ dành những vết thương đã lành miệng. Hiện tại là thứ chúng ta có thể thay đổi, là thứ chúng ta đang nắm trong bàn tay, bởi vậy chúng ta có thể dùng nó để thay đổi quá khứ. Cho dù không hẳn là thay đổi nhưng cũng có thể phần nào xóa mờ đi những ký ức buồn, học cách tự chữa lành những thương tổn. Hiện tại mở ra cơ hội để ta được sửa chữa những lỗi lầm trong quá khứ, cứu rỗi ta khỏi những đớn đau dằn vặt. Sau quá khứ, hiện tại như đoạn kết của bộ phim tuổi trẻ, cho phép ta được nhìn lại những năm tháng đã qua một cách bình thản.
Người sống có thể cứu người chết không? Câu hỏi này thật khó trả lời, bởi người chết rồi cũng là cát bụi. Tay ai giữ được bụi đời? Nhưng người chết luôn tồn tại trong kí ức của người sống, chỉ khi nào người sông quên đi thì người chết mới hóa thành cát bụi bay đi mãi mãi. Như vậy, người sống là hiện tại, người chết là quá khứ. Khi hiện tại cứu được quá khứ nghĩa là người sống có thể cứu được người chết. Điều tối thượng là người sống còn lưu giữ những kí ức về người đã đi qua, cho họ không gian được tưởng nhớ bên trong kí ức của mình. Có thể nói, người chết chưa bao giờ chết, họ vẫn sống trong kí ức của người ở lại. Bất cứ sinh linh nào ra đi cũng đều thật đáng thương, cho dù họ chỉ tồn tại mà không sống. Một mạng người ra đi cũng là khi một ngôi sao bay về với bầu trời. Mà ngôi sao nào bay lên thì cũng để lại dưới mặt đất những nỗi đau.
Phân Biệt Các Trường Phái Ăn Chay: Bạn Phù Hợp Với Vegan, Vegetarian Hay Plant-Based?
Bạn có đang cảm thấy bối rối giữa vô số khái niệm ăn chay: Vegan, Vegetarian, Plant-based?
Nhiều người chọn ăn chay vì sức khỏe, vóc dáng hay tấm lòng nhân ái – nhưng không biết mình đang theo trường phái nào, dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc nhanh chóng bỏ cuộc.
Là thương hiệu thuần chay 100%, Monvegan hiểu rõ điều đó. Chúng tôi muốn giúp bạn phân biệt rõ từng trường phái, để bạn dễ dàng tìm ra phong cách sống xanh – khỏe – ý nghĩa phù hợp nhất với chính mình.
Vegan – Thuần chay trọn vẹn vì sức khỏe, lòng từ bi và hành tinh
Vegan không chỉ là cách ăn, mà là một triết lý sống toàn diện. Người theo trường phái này loại bỏ mọi sản phẩm có nguồn gốc từ động vật, bao gồm thịt, cá, trứng, sữa, mật ong, gelatin, và cả các sản phẩm thời trang, mỹ phẩm thử nghiệm trên động vật.
Trường phái này rất phù hợp với: người thực hành tu tập, yêu thiên nhiên, mong muốn sống tỉnh thức – khỏe mạnh – ý nghĩa.
Tại Monvegan, mọi sản phẩm đều 100% thuần chay, không chứa bất kỳ thành phần từ động vật nào – từ nguyên liệu, gia vị, đến các món ăn chế biến sẵn. Mỗi bữa ăn là sự kết hợp giữa vị ngon – năng lượng – lòng từ bi.
Vegetarian – Ăn chay truyền thống, bước đệm hướng tới thuần chay
Vegetarian (ăn chay truyền thống) là hình thức loại bỏ thịt động vật nhưng vẫn có thể sử dụng trứng, sữa hoặc mật ong tùy theo từng tiểu nhánh:
Lacto-ovo vegetarian: Ăn trứng và sữa.
Lacto vegetarian: Ăn sữa, không ăn trứng.
Ovo vegetarian: Ăn trứng, không ăn sữa.
Trường phái này phù hợp với: người mới bắt đầu, mong muốn ăn lành mạnh, giảm thịt nhưng chưa sẵn sàng kiêng hoàn toàn sản phẩm động vật.
Gợi ý từ Monvegan: hãy thử đưa thêm những món thuần chay sáng tạo của Monvegan vào thực đơn — bạn sẽ thấy rằng “ăn thuần chay vẫn đủ chất, ngon miệng và tràn đầy năng lượng.”
Plant-Based – Ăn xanh khoa học vì sức khỏe bền vững
Plant-Based Diet tập trung ưu tiên thực phẩm có nguồn gốc thực vật, hạn chế tối đa thịt, trứng, sữa và đồ chế biến sẵn. Khác với Vegan ở triết lý đạo đức, Plant-based chú trọng nhiều hơn vào khoa học dinh dưỡng và sức khỏe lâu dài.
Theo nghiên cứu của Harvard Health, người ăn theo chế độ Plant-based có thể giảm đến 32% nguy cơ mắc bệnh tim so với người ăn thịt thường xuyên.
Trường phái này phù hợp với: người trẻ quan tâm sức khỏe, vóc dáng, muốn duy trì năng lượng, giảm cân và phòng ngừa bệnh tật bằng chế độ ăn tự nhiên.
Đặc biệt, Monvegan cung cấp hàng loạt sản phẩm plant-based hoàn toàn tự nhiên, giúp bạn dễ dàng chuyển đổi sang chế độ ăn lành mạnh mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng và hương vị.
Vậy làm thế nào để lựa chọn trường phái phù hợp?
Không có chế độ ăn nào “chuẩn” cho tất cả mọi người. Điều quan trọng là hiểu rõ động lực của bạn:
Nếu bạn quan tâm đến đạo đức & môi trường, hãy chọn Vegan.
Nếu bạn muốn ăn xanh vì sức khỏe, hãy bắt đầu với Plant-based.
Nếu bạn cần một bước khởi đầu nhẹ nhàng, Vegetarian là lựa chọn hợp lý.
Bạn có thể bắt đầu từ Vegetarian, chuyển sang Plant-based và dần tiến đến Vegan khi đã sẵn sàng.
Dù bạn ở đâu trên hành trình ấy, Monvegan luôn đồng hành – mang đến bữa ăn thuần chay ngon – sạch – đầy cảm hứng, giúp bạn duy trì lối sống xanh bền vững.
Ăn thuần chay không phải là “từ bỏ”, mà là mở rộng trái tim và vị giác – để cảm nhận sự tinh khiết từ thiên nhiên, tình thương với muôn loài và sự an lạc trong từng bữa ăn. Hãy cùng Monvegan khám phá thế giới ẩm thực thuần chay – nơi mỗi món ăn không chỉ ngon miệng mà còn là một thông điệp yêu thương dành cho cơ thể, tâm hồn và hành tinh của chúng ta.
Monvegan – Lựa Chọn Thuần Chay Vì Sức Khỏe & Lòng Tử Tế!
MONVEGAN - Chay Thảo Dược & Healthy French Touch
Hotline: +84 (0)8 88 89 82 81
Email: contact@monvegan.com
Website: monvegan.fr
______________________________________________________________________________
Different Types of Vegetarianism: Are You Suitable for Vegan, Vegetarian, or Plant-Based?
Are you feeling confused among so many vegetarian concepts: Vegan, Vegetarian, Plant-Based?
Many people choose a vegetarian lifestyle for health, shape, or compassion—but do not truly understand which philosophy they follow, leading to nutritional imbalance or giving up too soon.
As a 100% vegan brand, Monvegan understands that concern. We want to help you clearly distinguish each approach so that you can easily find the green – healthy – meaningful lifestyle that best suits you.
Vegan – Complete Compassion for Health, Humanity, and the Planet
Veganism is not only a diet but also a comprehensive philosophy of life. Vegans exclude all products of animal origin, including meat, fish, eggs, milk, honey, gelatin, as well as fashion or cosmetics tested on animals.
This lifestyle suits those who practice mindfulness, love nature, and wish to live consciously – healthily – meaningfully.
At Monvegan, every product is 100% vegan, free from any animal-derived ingredients—from raw materials and seasonings to ready-to-eat meals. Each dish is a perfect harmony of flavor – energy – compassion.
Vegetarian – The Traditional Step Toward a Fully Vegan Lifestyle
Vegetarianism eliminates meat but may still include eggs, dairy, or honey, depending on the sub-type:
Lacto-ovo vegetarian: Eats eggs and dairy.
Lacto vegetarian: Eats dairy, no eggs.
Ovo vegetarian: Eats eggs, no dairy.
This lifestyle suits beginners who want to eat healthily, reduce meat consumption, but are not yet ready to eliminate all animal products.
A Monvegan suggestion: Try incorporating our creative vegan dishes into your meals—you’ll realize that “vegan eating can be nutritious, flavorful, and full of energy.”
Plant-Based – A Scientific Green Diet for Sustainable Health
The Plant-Based Diet focuses on prioritizing plant-derived foods while minimizing meat, eggs, dairy, and processed items. Unlike Veganism, which emphasizes ethics, Plant-Based eating is grounded in nutrition science and long-term health benefits.
According to Harvard Health, people following a plant-based diet can reduce their risk of heart disease by up to 32% compared to regular meat eaters.
This lifestyle suits young people who care about health, fitness, and disease prevention through natural eating habits.
Monvegan offers a wide range of 100% natural plant-based products, making it easy to transition to a wholesome diet that remains rich in both nutrition and taste.
So, which lifestyle fits you best?
There is no “one-size-fits-all” diet. What matters is understanding your true motivation:
If you care about ethics & the environment, choose Vegan.
If you want to eat green for health, start with Plant-Based.
If you need a gentler first step, go for Vegetarian.
You can start with Vegetarian, move to Plant-Based, and eventually become Vegan when you’re ready.
Wherever you are on that journey, Monvegan is here to accompany you—with delicious, clean, and inspiring vegan meals, supporting a sustainable green lifestyle.
Eating vegan is not about “giving up” but about expanding your heart and palate—to embrace the purity of nature, compassion for all beings, and inner peace in every meal.
Join Monvegan in exploring the world of vegan gastronomy—where each dish is not only delicious but also a message of love for your body, soul, and our planet.
Monvegan – The Vegan Choice for Health & Kindness!
MONVEGAN - Herbal & Healthy French Touch
Hotline: +84 (0)8 88 89 82 81
Email: contact@monvegan.com
Website: monvegan.fr
___________________________________________________________________
Différencier les Types de Régimes Végétariens : Êtes-vous fait pour le Vegan, le Végétarien ou le Plant-Based ?
Vous vous sentez perdu face à la multitude de régimes végétariens : Vegan, Végétarien, Plant-Based ?
Beaucoup adoptent une alimentation végétarienne pour la santé, la silhouette ou la compassion, sans vraiment savoir à quelle philosophie ils appartiennent, ce qui entraîne parfois des carences ou un abandon prématuré.
En tant que marque 100 % végane, Monvegan comprend cette difficulté. Nous souhaitons vous aider à distinguer clairement chaque courant pour que vous puissiez adopter le mode de vie vert – sain – et porteur de sens qui vous correspond.
Vegan – Le choix de la compassion totale pour la santé, l’humanité et la planète
Le véganisme n’est pas seulement un régime alimentaire, mais une philosophie de vie complète. Les véganes excluent tout produit d’origine animale : viande, poisson, œufs, lait, miel, gélatine, ainsi que les vêtements ou cosmétiques testés sur les animaux.
Ce mode de vie convient à ceux qui pratiquent la pleine conscience, aiment la nature et souhaitent vivre en harmonie – sainement – et consciemment.
Chez Monvegan, tous nos produits sont 100 % véganes, sans aucun ingrédient d’origine animale – des matières premières aux assaisonnements, jusqu’aux plats préparés. Chaque repas incarne une parfaite alliance de goût – énergie – compassion.
Végétarien – Une étape traditionnelle vers une vie totalement végane
Le végétarisme exclut la viande mais peut inclure les œufs, les produits laitiers ou le miel selon les sous-types :
Lacto-ovo végétarien : consomme œufs et produits laitiers.
Lacto végétarien : consomme produits laitiers, sans œufs.
Ovo végétarien : consomme œufs, sans produits laitiers.
Ce mode de vie convient aux débutants souhaitant manger plus sainement, réduire la viande, mais pas encore prêts à éliminer totalement les produits animaux.
Suggestion Monvegan : Essayez d’intégrer nos plats véganes créatifs à votre menu — vous verrez que “manger végan, c’est à la fois savoureux, nutritif et plein d’énergie.”
Plant-Based – Manger vert avec une approche scientifique pour une santé durable
Le régime Plant-Based privilégie les aliments d’origine végétale tout en limitant au maximum la viande, les œufs, les produits laitiers et les aliments transformés.
Contrairement au véganisme, fondé sur l’éthique, le Plant-Based s’appuie sur la science de la nutrition et la santé à long terme.
Selon Harvard Health, suivre un régime à base de plantes pourrait réduire de 32 % le risque de maladies cardiaques par rapport à une alimentation riche en viande.
Ce mode de vie convient particulièrement aux jeunes attentifs à leur santé, leur silhouette et à la prévention des maladies par une alimentation naturelle.
Monvegan propose une large gamme de produits plant-based 100 % naturels, facilitant la transition vers une alimentation saine, équilibrée et savoureuse.
Alors, quel mode de vie est fait pour vous ?
Il n’existe pas de régime “universel”. L’essentiel est de comprendre votre véritable motivation :
Si vous êtes sensible à l’éthique et à l’environnement, optez pour le Vegan.
Si vous cherchez à manger vert pour votre santé, commencez par le Plant-Based.
Si vous souhaitez une transition en douceur, choisissez le Végétarien.
Vous pouvez débuter par le Végétarien, évoluer vers le Plant-Based, puis devenir Vegan lorsque vous serez prêt.
Quel que soit votre chemin, Monvegan vous accompagne avec des repas véganes, sains et inspirants, pour un mode de vie durable et conscient.
Manger végane, ce n’est pas “renoncer”, c’est ouvrir son cœur et son palais — pour ressentir la pureté de la nature, la compassion envers tous les êtres vivants et la paix intérieure à chaque repas.
Découvrez avec Monvegan l’univers de la gastronomie végane – où chaque plat est un message d’amour adressé à votre corps, votre esprit et à notre planète.
Monvegan – Le Choix Végane pour la Santé & la Bonté !
MONVEGAN - Cuisine aux Herbes & Healthy French Touch
Hotline : +84 (0)8 88 89 82 81
Email : contact@monvegan.com
Site web : monvegan.fr
Thêm
Bạn có đang cảm thấy bối rối giữa vô số khái niệm ăn chay: Vegan, Vegetarian, Plant-based?
Nhiều người chọn ăn chay vì sức khỏe, vóc dáng hay tấm lòng nhân ái – nhưng không biết mình đang theo trường phái nào, dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc nhanh chóng bỏ cuộc.
Là thương hiệu thuần chay 100%, Monvegan hiểu rõ điều đó. Chúng tôi muốn giúp bạn phân biệt rõ từng trường phái, để bạn dễ dàng tìm ra phong cách sống xanh – khỏe – ý nghĩa phù hợp nhất với chính mình.
Vegan – Thuần chay trọn vẹn vì sức khỏe, lòng từ bi và hành tinh
Vegan không chỉ là cách ăn, mà là một triết lý sống toàn diện. Người theo trường phái này loại bỏ mọi sản phẩm có nguồn gốc từ động vật, bao gồm thịt, cá, trứng, sữa, mật ong, gelatin, và cả các sản phẩm thời trang, mỹ phẩm thử nghiệm trên động vật.
Trường phái này rất phù hợp với: người thực hành tu tập, yêu thiên nhiên, mong muốn sống tỉnh thức – khỏe mạnh – ý nghĩa.
Tại Monvegan, mọi sản phẩm đều 100% thuần chay, không chứa bất kỳ thành phần từ động vật nào – từ nguyên liệu, gia vị, đến các món ăn chế biến sẵn. Mỗi bữa ăn là sự kết hợp giữa vị ngon – năng lượng – lòng từ bi.
Vegetarian – Ăn chay truyền thống, bước đệm hướng tới thuần chay
Vegetarian (ăn chay truyền thống) là hình thức loại bỏ thịt động vật nhưng vẫn có thể sử dụng trứng, sữa hoặc mật ong tùy theo từng tiểu nhánh:
Lacto-ovo vegetarian: Ăn trứng và sữa.
Lacto vegetarian: Ăn sữa, không ăn trứng.
Ovo vegetarian: Ăn trứng, không ăn sữa.
Trường phái này phù hợp với: người mới bắt đầu, mong muốn ăn lành mạnh, giảm thịt nhưng chưa sẵn sàng kiêng hoàn toàn sản phẩm động vật.
Plant-Based – Ăn xanh khoa học vì sức khỏe bền vững
Plant-Based Diet tập trung ưu tiên thực phẩm có nguồn gốc thực vật, hạn chế tối đa thịt, trứng, sữa và đồ chế biến sẵn. Khác với Vegan ở triết lý đạo đức, Plant-based chú trọng nhiều hơn vào khoa học dinh dưỡng và sức khỏe lâu dài.
Theo nghiên cứu của Harvard Health, người ăn theo chế độ Plant-based có thể giảm đến 32% nguy cơ mắc bệnh tim so với người ăn thịt thường xuyên.
Trường phái này phù hợp với: người trẻ quan tâm sức khỏe, vóc dáng, muốn duy trì năng lượng, giảm cân và phòng ngừa bệnh tật bằng chế độ ăn tự nhiên.
Đặc biệt, Monvegan cung cấp hàng loạt sản phẩm plant-based hoàn toàn tự nhiên, giúp bạn dễ dàng chuyển đổi sang chế độ ăn lành mạnh mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng và hương vị.
Vậy làm thế nào để lựa chọn trường phái phù hợp?
Không có chế độ ăn nào “chuẩn” cho tất cả mọi người. Điều quan trọng là hiểu rõ động lực của bạn:
Nếu bạn quan tâm đến đạo đức & môi trường, hãy chọn Vegan.
Nếu bạn muốn ăn xanh vì sức khỏe, hãy bắt đầu với Plant-based.
Nếu bạn cần một bước khởi đầu nhẹ nhàng, Vegetarian là lựa chọn hợp lý.
Bạn có thể bắt đầu từ Vegetarian, chuyển sang Plant-based và dần tiến đến Vegan khi đã sẵn sàng.
Dù bạn ở đâu trên hành trình ấy, Monvegan luôn đồng hành – mang đến bữa ăn thuần chay ngon – sạch – đầy cảm hứng, giúp bạn duy trì lối sống xanh bền vững.
Ăn thuần chay không phải là “từ bỏ”, mà là mở rộng trái tim và vị giác – để cảm nhận sự tinh khiết từ thiên nhiên, tình thương với muôn loài và sự an lạc trong từng bữa ăn. Hãy cùng Monvegan khám phá thế giới ẩm thực thuần chay – nơi mỗi món ăn không chỉ ngon miệng mà còn là một thông điệp yêu thương dành cho cơ thể, tâm hồn và hành tinh của chúng ta.
Monvegan – Lựa Chọn Thuần Chay Vì Sức Khỏe & Lòng Tử Tế!
MONVEGAN - Chay Thảo Dược & Healthy French Touch
Hotline: +84 (0)8 88 89 82 81
Email: contact@monvegan.com
Website: monvegan.fr
______________________________________________________________________________
Different Types of Vegetarianism: Are You Suitable for Vegan, Vegetarian, or Plant-Based?
Are you feeling confused among so many vegetarian concepts: Vegan, Vegetarian, Plant-Based?
Many people choose a vegetarian lifestyle for health, shape, or compassion—but do not truly understand which philosophy they follow, leading to nutritional imbalance or giving up too soon.
As a 100% vegan brand, Monvegan understands that concern. We want to help you clearly distinguish each approach so that you can easily find the green – healthy – meaningful lifestyle that best suits you.
Vegan – Complete Compassion for Health, Humanity, and the Planet
Veganism is not only a diet but also a comprehensive philosophy of life. Vegans exclude all products of animal origin, including meat, fish, eggs, milk, honey, gelatin, as well as fashion or cosmetics tested on animals.
This lifestyle suits those who practice mindfulness, love nature, and wish to live consciously – healthily – meaningfully.
At Monvegan, every product is 100% vegan, free from any animal-derived ingredients—from raw materials and seasonings to ready-to-eat meals. Each dish is a perfect harmony of flavor – energy – compassion.
Vegetarian – The Traditional Step Toward a Fully Vegan Lifestyle
Vegetarianism eliminates meat but may still include eggs, dairy, or honey, depending on the sub-type:
Lacto-ovo vegetarian: Eats eggs and dairy.
Lacto vegetarian: Eats dairy, no eggs.
Ovo vegetarian: Eats eggs, no dairy.
This lifestyle suits beginners who want to eat healthily, reduce meat consumption, but are not yet ready to eliminate all animal products.
Plant-Based – A Scientific Green Diet for Sustainable Health
The Plant-Based Diet focuses on prioritizing plant-derived foods while minimizing meat, eggs, dairy, and processed items. Unlike Veganism, which emphasizes ethics, Plant-Based eating is grounded in nutrition science and long-term health benefits.
According to Harvard Health, people following a plant-based diet can reduce their risk of heart disease by up to 32% compared to regular meat eaters.
This lifestyle suits young people who care about health, fitness, and disease prevention through natural eating habits.
Monvegan offers a wide range of 100% natural plant-based products, making it easy to transition to a wholesome diet that remains rich in both nutrition and taste.
So, which lifestyle fits you best?
There is no “one-size-fits-all” diet. What matters is understanding your true motivation:
If you care about ethics & the environment, choose Vegan.
If you want to eat green for health, start with Plant-Based.
If you need a gentler first step, go for Vegetarian.
You can start with Vegetarian, move to Plant-Based, and eventually become Vegan when you’re ready.
Wherever you are on that journey, Monvegan is here to accompany you—with delicious, clean, and inspiring vegan meals, supporting a sustainable green lifestyle.
Eating vegan is not about “giving up” but about expanding your heart and palate—to embrace the purity of nature, compassion for all beings, and inner peace in every meal.
Join Monvegan in exploring the world of vegan gastronomy—where each dish is not only delicious but also a message of love for your body, soul, and our planet.
Monvegan – The Vegan Choice for Health & Kindness!
MONVEGAN - Herbal & Healthy French Touch
Hotline: +84 (0)8 88 89 82 81
Email: contact@monvegan.com
Website: monvegan.fr
___________________________________________________________________
Différencier les Types de Régimes Végétariens : Êtes-vous fait pour le Vegan, le Végétarien ou le Plant-Based ?
Vous vous sentez perdu face à la multitude de régimes végétariens : Vegan, Végétarien, Plant-Based ?
Beaucoup adoptent une alimentation végétarienne pour la santé, la silhouette ou la compassion, sans vraiment savoir à quelle philosophie ils appartiennent, ce qui entraîne parfois des carences ou un abandon prématuré.
En tant que marque 100 % végane, Monvegan comprend cette difficulté. Nous souhaitons vous aider à distinguer clairement chaque courant pour que vous puissiez adopter le mode de vie vert – sain – et porteur de sens qui vous correspond.
Vegan – Le choix de la compassion totale pour la santé, l’humanité et la planète
Le véganisme n’est pas seulement un régime alimentaire, mais une philosophie de vie complète. Les véganes excluent tout produit d’origine animale : viande, poisson, œufs, lait, miel, gélatine, ainsi que les vêtements ou cosmétiques testés sur les animaux.
Ce mode de vie convient à ceux qui pratiquent la pleine conscience, aiment la nature et souhaitent vivre en harmonie – sainement – et consciemment.
Chez Monvegan, tous nos produits sont 100 % véganes, sans aucun ingrédient d’origine animale – des matières premières aux assaisonnements, jusqu’aux plats préparés. Chaque repas incarne une parfaite alliance de goût – énergie – compassion.
Végétarien – Une étape traditionnelle vers une vie totalement végane
Le végétarisme exclut la viande mais peut inclure les œufs, les produits laitiers ou le miel selon les sous-types :
Lacto-ovo végétarien : consomme œufs et produits laitiers.
Lacto végétarien : consomme produits laitiers, sans œufs.
Ovo végétarien : consomme œufs, sans produits laitiers.
Ce mode de vie convient aux débutants souhaitant manger plus sainement, réduire la viande, mais pas encore prêts à éliminer totalement les produits animaux.
Plant-Based – Manger vert avec une approche scientifique pour une santé durable
Le régime Plant-Based privilégie les aliments d’origine végétale tout en limitant au maximum la viande, les œufs, les produits laitiers et les aliments transformés.
Contrairement au véganisme, fondé sur l’éthique, le Plant-Based s’appuie sur la science de la nutrition et la santé à long terme.
Selon Harvard Health, suivre un régime à base de plantes pourrait réduire de 32 % le risque de maladies cardiaques par rapport à une alimentation riche en viande.
Ce mode de vie convient particulièrement aux jeunes attentifs à leur santé, leur silhouette et à la prévention des maladies par une alimentation naturelle.
Monvegan propose une large gamme de produits plant-based 100 % naturels, facilitant la transition vers une alimentation saine, équilibrée et savoureuse.
Alors, quel mode de vie est fait pour vous ?
Il n’existe pas de régime “universel”. L’essentiel est de comprendre votre véritable motivation :
Si vous êtes sensible à l’éthique et à l’environnement, optez pour le Vegan.
Si vous cherchez à manger vert pour votre santé, commencez par le Plant-Based.
Si vous souhaitez une transition en douceur, choisissez le Végétarien.
Vous pouvez débuter par le Végétarien, évoluer vers le Plant-Based, puis devenir Vegan lorsque vous serez prêt.
Quel que soit votre chemin, Monvegan vous accompagne avec des repas véganes, sains et inspirants, pour un mode de vie durable et conscient.
Manger végane, ce n’est pas “renoncer”, c’est ouvrir son cœur et son palais — pour ressentir la pureté de la nature, la compassion envers tous les êtres vivants et la paix intérieure à chaque repas.
Découvrez avec Monvegan l’univers de la gastronomie végane – où chaque plat est un message d’amour adressé à votre corps, votre esprit et à notre planète.
Monvegan – Le Choix Végane pour la Santé & la Bonté !
MONVEGAN - Cuisine aux Herbes & Healthy French Touch
Hotline : +84 (0)8 88 89 82 81
Email : contact@monvegan.com
Site web : monvegan.fr
3 Lý Do Lẩu Dưỡng Tâm Monvegan Là "Chân Ái" Mùa Lạnh Cho Sức Khỏe Của Bạn
Trời se se lạnh, cái rét luồn qua khe cửa, có phải bạn đang thèm một nồi lẩu nghi ngút khói, ấm áp quây quần bên những người thân yêu? Nhưng giữa vô vàn lựa chọn, bạn băn khoăn: Làm sao để thưởng thức trọn vẹn hương vị mà vẫn không lo nóng trong, tăng cân hay cảm giác ì ạch?
Thấu hiểu điều đó, Monvegan mang đến một lựa chọn hoàn toàn mới: Lẩu Dưỡng Tâm - không chỉ là một bữa ăn, mà là một liệu pháp "chăm sóc từng tế bào" cho cơ thể và tâm trí của bạn giữa nhịp sống bộn bề.
Lẩu Dưỡng Tâm Monvegan - Bữa ăn "Giải cứu" cho Sức khỏe Hiện đại
Bạn có biết, công thức lẩu này được chúng tôi phát triển dựa trên triết lý ẩm thực cân bằng Âm - Dương của phương Đông? "Dưỡng Tâm" ở đây không chỉ là "nuôi dưỡng trái tim" theo nghĩa đen, mà còn là sự an yên trong tâm hồn thông qua những nguyên liệu thuần khiết nhất.
Chúng tôi tin rằng, một bữa ăn không cần quá cầu kỳ, chỉ cần tươi ngon, sạch sẽ và truyền tải sự yêu thương, là đủ để nuôi dưỡng cả thân thể và tâm hồn.
Hương vị Thuần khiết - Công thức "Vàng" cho Sức khỏe
Nước lẩu được hầm từ 100% rau củ tươi (như bắp, nấm, củ sen,...) và các vị thảo mộc tự nhiên (như kỷ tử, táo đỏ, hạt sen). Đặc biệt Monvegan cam kết không bột ngọt, không chất bảo quản, đảm bảo độ ngọt thanh tự nhiên, giúp cơ thể dễ hấp thu và không gây cảm giác khát nước sau khi ăn.
- Với sinh viên, người trẻ: Một bữa tiệc lẩu vui vẻ, healthy lại vô cùng "sống ảo" với không gian tươi xanh của Monvegan. Đây là xu hướng thưởng thức ẩm thực có trách nhiệm với sức khỏe.
- Với dân văn phòng: Sau một ngày làm việc căng thẳng, không gì tuyệt vời hơn một nồi lẩu ấm áp để "recharge" năng lượng, giảm stress, lấy lại sự cân bằng.
- Với gia đình: Đây là lựa chọn lý tưởng cho bữa cơm cuối tuần, nơi mọi thành viên cùng quây quần, thưởng thức món ăn ngon mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho ông bà, cha mẹ và cả các em nhỏ.
Tiết trời đang chuyển lạnh rồi! Đừng để chiếc bụng đói và tinh thần mệt mỏi "đánh gục" bạn.
Hãy để Lẩu Dưỡng Tâm Monvegan trở thành bữa ăn gắn kết sau ngày dài bận rộn!
MONVEGAN - Chay Thảo Dược & Healthy French Touch
Hotline: +84 (0)8 88 89 82 81
Email: contact@monvegan.com
Website: monvegan.fr
_____________________________________________________________________________
3 Reasons Why Monvegan’s “Mind-Nourishing Hotpot” Is the Ultimate Winter Comfort for Your Health
As the chilly breeze slips through the door, do you find yourself craving a steaming hotpot — warm, cozy, and perfect for sharing with loved ones?
But among countless options, you wonder: How can I enjoy every flavor without worrying about heatiness, weight gain, or sluggishness afterward?
Understanding your needs, Monvegan introduces an entirely new choice: Mind-Nourishing Hotpot – not just a meal, but a “wellness therapy” that nurtures every cell of your body and calms your mind amidst the rush of modern life.
Mind-Nourishing Hotpot – A “Rescue Meal” for Modern Health
Developed based on the Eastern philosophy of Yin–Yang balance, this hotpot does more than nourish your heart — it brings inner peace through the purest, most natural ingredients.
At Monvegan, we believe a good meal doesn’t need to be fancy — it only needs to be fresh, clean, and made with love to nurture both body and soul.
Pure Flavor – The “Golden Recipe” for Well-being
Our broth is slow-cooked from 100% fresh vegetables (corn, mushrooms, lotus roots, etc.) and natural herbs such as goji berries, red dates, and lotus seeds.
We proudly commit to no MSG, no preservatives, ensuring a natural, mildly sweet taste that’s easy to digest and leaves you refreshed — not thirsty.
The Ideal Choice for the Young, Professionals, and Families
- For students & young adults: A fun, healthy “hotpot party” — delicious, guilt-free, and picture-perfect in Monvegan’s refreshing green ambiance.
- For office workers: After a long, stressful day, nothing beats a warm, plant-based hotpot to recharge, relieve stress, and restore balance.
- For families: A perfect weekend gathering — tasty, healthy, and safe for everyone from grandparents to little ones.
The weather’s turning cold — don’t let hunger and fatigue weigh you down.
Let Monvegan’s Mind-Nourishing Hotpot be the meal that reconnects you with warmth, balance, and joy.
MONVEGAN – Herbal Plant-Based Cuisine with a Healthy French Touch
Hotline: +84 (0)8 88 89 82 81
Email: contact@monvegan.com
Website: monvegan.fr
____________________________________________________________________________
3 Raisons pour Lesquelles le “Hotpot Détente & Vitalité” de Monvegan Est le Plat Parfait pour Votre Santé Cet Hiver
Quand le froid s’installe doucement, avez-vous envie d’une marmite fumante, réconfortante, à partager en famille ou entre amis ?
Mais parmi tant de choix, vous vous demandez : Comment savourer chaque bouchée sans craindre la lourdeur, la chaleur interne ou la prise de poids ?
Monvegan comprend ce besoin et propose une expérience inédite : le Hotpot Détente & Vitalité – bien plus qu’un repas, une véritable thérapie bien-être pour le corps et l’esprit au cœur de la vie moderne.
Le Hotpot Détente & Vitalité – Un “Repas Sauveur” pour la Santé Moderne
Conçu selon la philosophie orientale de l’équilibre Yin–Yang, ce hotpot ne nourrit pas seulement le cœur ; il apaise aussi l’âme grâce à des ingrédients purs et naturels.
Chez Monvegan, nous croyons qu’un bon repas n’a pas besoin d’être sophistiqué : il suffit qu’il soit frais, sain et préparé avec amour pour nourrir le corps et l’esprit.
Saveur Pure – La “Recette d’Or” du Bien-être
Le bouillon est préparé à partir de légumes frais à 100 % (maïs, champignons, racine de lotus, etc.) et d’herbes naturelles telles que baies de goji, dattes rouges et graines de lotus.
Monvegan s’engage à sans glutamate, sans conservateurs, pour une douceur naturelle, légère et facile à digérer.
Le Choix Idéal pour les Jeunes, les Actifs et les Familles
- Étudiants et jeunes actifs : un repas sain et convivial, parfait pour se faire plaisir tout en restant “healthy”.
- Salariés & cadres : après une journée intense, rien de mieux qu’un hotpot végétal pour recharger les batteries et réduire le stress.
- Familles : une option équilibrée pour le week-end, délicieuse et bénéfique à tous les âges.
Le froid arrive ! Ne laissez ni la faim ni la fatigue vous envahir.
Offrez-vous le Hotpot Détente & Vitalité de Monvegan – un moment de chaleur, d’équilibre et de bonheur partagé.
MONVEGAN – Cuisine Végétale & Herboriste, Inspirée du Savoir-faire Français
Hotline : +84 (0)8 88 89 82 81
Email : contact@monvegan.com
Site web : monvegan.fr
Thêm
Trời se se lạnh, cái rét luồn qua khe cửa, có phải bạn đang thèm một nồi lẩu nghi ngút khói, ấm áp quây quần bên những người thân yêu? Nhưng giữa vô vàn lựa chọn, bạn băn khoăn: Làm sao để thưởng thức trọn vẹn hương vị mà vẫn không lo nóng trong, tăng cân hay cảm giác ì ạch?
Thấu hiểu điều đó, Monvegan mang đến một lựa chọn hoàn toàn mới: Lẩu Dưỡng Tâm - không chỉ là một bữa ăn, mà là một liệu pháp "chăm sóc từng tế bào" cho cơ thể và tâm trí của bạn giữa nhịp sống bộn bề.
Lẩu Dưỡng Tâm Monvegan - Bữa ăn "Giải cứu" cho Sức khỏe Hiện đại
Bạn có biết, công thức lẩu này được chúng tôi phát triển dựa trên triết lý ẩm thực cân bằng Âm - Dương của phương Đông? "Dưỡng Tâm" ở đây không chỉ là "nuôi dưỡng trái tim" theo nghĩa đen, mà còn là sự an yên trong tâm hồn thông qua những nguyên liệu thuần khiết nhất.
Chúng tôi tin rằng, một bữa ăn không cần quá cầu kỳ, chỉ cần tươi ngon, sạch sẽ và truyền tải sự yêu thương, là đủ để nuôi dưỡng cả thân thể và tâm hồn.
Hương vị Thuần khiết - Công thức "Vàng" cho Sức khỏe
Nước lẩu được hầm từ 100% rau củ tươi (như bắp, nấm, củ sen,...) và các vị thảo mộc tự nhiên (như kỷ tử, táo đỏ, hạt sen). Đặc biệt Monvegan cam kết không bột ngọt, không chất bảo quản, đảm bảo độ ngọt thanh tự nhiên, giúp cơ thể dễ hấp thu và không gây cảm giác khát nước sau khi ăn.
- Các loại nấm quý (Nấm đùi gà, nấm kim châm, nấm hương): Giàu đạm thực vật, beta-glucan giúp tăng cường miễn dịch.
- Rau củ tươi sạch (Bó xôi, cải thảo, cà rốt, bắp non): Cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp thanh lọc cơ thể.
- Các loại đậu hũ, bánh gạo chay: Cung cấp năng lượng bền vững, no lâu mà không lo béo.
- Với sinh viên, người trẻ: Một bữa tiệc lẩu vui vẻ, healthy lại vô cùng "sống ảo" với không gian tươi xanh của Monvegan. Đây là xu hướng thưởng thức ẩm thực có trách nhiệm với sức khỏe.
- Với dân văn phòng: Sau một ngày làm việc căng thẳng, không gì tuyệt vời hơn một nồi lẩu ấm áp để "recharge" năng lượng, giảm stress, lấy lại sự cân bằng.
- Với gia đình: Đây là lựa chọn lý tưởng cho bữa cơm cuối tuần, nơi mọi thành viên cùng quây quần, thưởng thức món ăn ngon mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho ông bà, cha mẹ và cả các em nhỏ.
Tiết trời đang chuyển lạnh rồi! Đừng để chiếc bụng đói và tinh thần mệt mỏi "đánh gục" bạn.
Hãy để Lẩu Dưỡng Tâm Monvegan trở thành bữa ăn gắn kết sau ngày dài bận rộn!
MONVEGAN - Chay Thảo Dược & Healthy French Touch
Hotline: +84 (0)8 88 89 82 81
Email: contact@monvegan.com
Website: monvegan.fr
_____________________________________________________________________________
3 Reasons Why Monvegan’s “Mind-Nourishing Hotpot” Is the Ultimate Winter Comfort for Your Health
As the chilly breeze slips through the door, do you find yourself craving a steaming hotpot — warm, cozy, and perfect for sharing with loved ones?
But among countless options, you wonder: How can I enjoy every flavor without worrying about heatiness, weight gain, or sluggishness afterward?
Understanding your needs, Monvegan introduces an entirely new choice: Mind-Nourishing Hotpot – not just a meal, but a “wellness therapy” that nurtures every cell of your body and calms your mind amidst the rush of modern life.
Developed based on the Eastern philosophy of Yin–Yang balance, this hotpot does more than nourish your heart — it brings inner peace through the purest, most natural ingredients.
At Monvegan, we believe a good meal doesn’t need to be fancy — it only needs to be fresh, clean, and made with love to nurture both body and soul.
Our broth is slow-cooked from 100% fresh vegetables (corn, mushrooms, lotus roots, etc.) and natural herbs such as goji berries, red dates, and lotus seeds.
We proudly commit to no MSG, no preservatives, ensuring a natural, mildly sweet taste that’s easy to digest and leaves you refreshed — not thirsty.
- Premium Mushrooms (King oyster, enoki, shiitake): Rich in plant-based protein and beta-glucans to boost immunity.
- Fresh greens (spinach, bok choy, baby corn): Packed with vitamins, minerals, and fiber for body detox.
- Tofu & vegan rice cakes: Provide lasting energy, keeping you full without heaviness.
- For students & young adults: A fun, healthy “hotpot party” — delicious, guilt-free, and picture-perfect in Monvegan’s refreshing green ambiance.
- For office workers: After a long, stressful day, nothing beats a warm, plant-based hotpot to recharge, relieve stress, and restore balance.
- For families: A perfect weekend gathering — tasty, healthy, and safe for everyone from grandparents to little ones.
The weather’s turning cold — don’t let hunger and fatigue weigh you down.
Let Monvegan’s Mind-Nourishing Hotpot be the meal that reconnects you with warmth, balance, and joy.
MONVEGAN – Herbal Plant-Based Cuisine with a Healthy French Touch
____________________________________________________________________________
3 Raisons pour Lesquelles le “Hotpot Détente & Vitalité” de Monvegan Est le Plat Parfait pour Votre Santé Cet Hiver
Quand le froid s’installe doucement, avez-vous envie d’une marmite fumante, réconfortante, à partager en famille ou entre amis ?
Mais parmi tant de choix, vous vous demandez : Comment savourer chaque bouchée sans craindre la lourdeur, la chaleur interne ou la prise de poids ?
Monvegan comprend ce besoin et propose une expérience inédite : le Hotpot Détente & Vitalité – bien plus qu’un repas, une véritable thérapie bien-être pour le corps et l’esprit au cœur de la vie moderne.
Conçu selon la philosophie orientale de l’équilibre Yin–Yang, ce hotpot ne nourrit pas seulement le cœur ; il apaise aussi l’âme grâce à des ingrédients purs et naturels.
Chez Monvegan, nous croyons qu’un bon repas n’a pas besoin d’être sophistiqué : il suffit qu’il soit frais, sain et préparé avec amour pour nourrir le corps et l’esprit.
Le bouillon est préparé à partir de légumes frais à 100 % (maïs, champignons, racine de lotus, etc.) et d’herbes naturelles telles que baies de goji, dattes rouges et graines de lotus.
Monvegan s’engage à sans glutamate, sans conservateurs, pour une douceur naturelle, légère et facile à digérer.
- Champignons de qualité (pleurotes, enoki, shiitake) : riches en protéines végétales et bêta-glucanes pour renforcer l’immunité.
- Légumes frais (épinards, chou chinois, maïs tendre) : riches en vitamines, minéraux et fibres pour purifier l’organisme.
- Tofu & galettes de riz végétales : apportent une énergie durable sans sensation de lourdeur.
- Étudiants et jeunes actifs : un repas sain et convivial, parfait pour se faire plaisir tout en restant “healthy”.
- Salariés & cadres : après une journée intense, rien de mieux qu’un hotpot végétal pour recharger les batteries et réduire le stress.
- Familles : une option équilibrée pour le week-end, délicieuse et bénéfique à tous les âges.
Le froid arrive ! Ne laissez ni la faim ni la fatigue vous envahir.
Offrez-vous le Hotpot Détente & Vitalité de Monvegan – un moment de chaleur, d’équilibre et de bonheur partagé.
MONVEGAN – Cuisine Végétale & Herboriste, Inspirée du Savoir-faire Français
Món Chay Gây Thương Nhớ – Chả Đậu Pháp Hoa Của Monvegan
Bạn đang tìm kiếm một món chay không chỉ ngon, lành mà còn phải độc đáo và thanh lịch để làm mới thực đơn của mình?
Nếu bạn là một người trẻ hiện đại quan tâm đến sức khỏe, một nhà hàng chay muốn nâng tầm thực đơn, hay một doanh nghiệp nhỏ đang tìm nguồn nguyên liệu chất lượng cao, bài viết này chính là dành cho bạn!
Nguyên liệu thuần thiên nhiên – vị ngon bắt đầu từ sự lành
Monvegan chọn đậu nành hữu cơ, rong biển và nấm hương làm nền chính, kết hợp cùng thảo mộc Pháp và dầu oliu nguyên chất. Tất cả đều không chất bảo quản, không bột ngọt, không màu nhân tạo – để mỗi miếng chả là một sự giao hòa giữa tự nhiên và tinh khiết.
Hương vị Á – Âu hòa quyện – tinh tế đến từng chi tiết
Tên gọi "Chả Đậu Pháp Hoa" đã ẩn chứa một câu chuyện đặc biệt. Đây là sự giao thoa hoàn hảo: Vị thanh đạm, dồi dào protein từ đậu nành quen thuộc của ẩm thực chay Việt, nhưng được chế biến với kỹ thuật và hình thức sang trọng, tinh tế theo phong cách Âu (hay còn gọi là Monvegan - xu hướng ẩm thực chay hiện đại).
Món ăn dành cho sức khỏe & lối sống hiện đại
Trong bối cảnh người tiêu dùng, đặc biệt là người trẻ quan tâm sức khỏe, ngày càng khắt khe về chất lượng, Chả Đậu Pháp Hoa Monvegan tự hào với:
Không chỉ là thương hiệu bán lẻ, Monvegan còn là đối tác cung cấp nguyên liệu chay chuyên nghiệp cho các nhà hàng, quán ăn và doanh nghiệp F&B trên toàn quốc.
Với quy trình sản xuất chuẩn ISO và nguyên liệu chọn lọc kỹ lưỡng, Monvegan cam kết mang đến sản phẩm chay chất lượng cao, dễ bảo quản, dễ chế biến và đáp ứng khẩu vị đa dạng từ Á đến Âu.
Chả Đậu Pháp Hoa Monvegan không chỉ là thực phẩm, đó là sự kết tinh của đam mê, sự sáng tạo và tâm huyết dành cho ẩm thực thuần chay. Chúng tôi tin rằng ăn chay phải là một trải nghiệm vui vẻ, ngon miệng và đầy cảm hứng.
Bạn đã sẵn sàng để trải nghiệm món chay "gây thương nhớ" này chưa?
INBOX NGAY cho Monvegan để được tư vấn hoặc gọi trực tiếp cho Monvegan để đặt số lượng sỉ – lẻ, nhận ưu đãi hấp dẫn ngay hôm nay.
MONVEGAN - Chay Thảo Dược & Healthy French Touch
Hotline: +84 (0)8 88 89 82 81
Email: contact@monvegan.com
Website: monvegan.fr
______________________________________________________________________________
A Plant-Based Delight to Remember – Monvegan’s Phap Hoa Tofu & Vegetable Patty
Are you looking for a vegan dish that’s not only delicious and wholesome, but also unique and refined enough to elevate your menu?
Whether you’re a young professional pursuing a healthy lifestyle, a vegetarian restaurant seeking to refresh your offerings, or a small business looking for premium plant-based ingredients — this article is for you.
Pure Ingredients – Natural Goodness in Every Bite
Monvegan carefully selects organic soybeans, seaweed, and shiitake mushrooms as the core ingredients, blending them with French herbs and extra virgin olive oil.
All ingredients are free from preservatives, MSG, artificial coloring, and additives — ensuring that every bite is a harmony of natural flavor and clean nutrition.
️ The Harmony of East & West – Refined in Every Detail
The name “Phap Hoa” carries a story of purity and elegance.
This dish represents a perfect fusion — the light, protein-rich essence of Vietnamese vegan cuisine combined with modern European cooking techniques and aesthetics.
The result: a savory tofu and vegetable patty that’s crispy outside, tender inside, and fragrant with herbs — a taste that feels both familiar and new.
Designed for Health & the Modern Lifestyle
As more young consumers seek better, cleaner food choices, Monvegan’s Phap Hoa Tofu & Vegetable Patty proudly delivers:
Monvegan – The Modern Vegan Partner for Restaurants & Businesses
Beyond retail, Monvegan is a trusted partner for restaurants, vegan eateries, and F&B businesses nationwide.
With ISO-standard production and carefully sourced ingredients, Monvegan ensures high-quality vegan products that are easy to store, simple to prepare, and adaptable to both Asian and Western-style menus.
Monvegan’s Phap Hoa Tofu & Vegetable Patty is more than a dish — it’s the result of passion, innovation, and dedication to modern plant-based cuisine.
We believe that eating vegan should be a joyful, delicious, and inspiring experience.
Are you ready to taste the vegan dish that’s winning hearts everywhere?
INBOX Monvegan now or call us directly to place your order — and enjoy exclusive offers today.
MONVEGAN – Herbal Vegan Cuisine & The Healthy French Touch
Hotline: +84 (0)8 88 89 82 81
Email: contact@monvegan.com
Website: monvegan.fr
________________________________________________________________
Le Plat Végétarien Qui Fait Craquer – Le Chả Đậu Pháp Hoa de Monvegan (Tofu et légumes parfumés aux herbes françaises)
Vous recherchez un plat végétarien à la fois savoureux, sain et raffiné, idéal pour renouveler votre carte ou enrichir votre offre culinaire ?
Que vous soyez un jeune soucieux de sa santé, un restaurant végétarien en quête de nouvelles recettes, ou une entreprise F&B à la recherche d’ingrédients végétaux de qualité — cet article est pour vous.
Des Ingrédients 100 % Naturels – Le Goût Commence par la Pureté
Monvegan sélectionne avec soin du soja biologique, des algues et des champignons shiitake, associés à des herbes françaises et de l’huile d’olive extra-vierge.
Aucun conservateur, aucun glutamate, aucun colorant artificiel — juste la richesse naturelle des ingrédients.
️ L’Harmonie Entre l’Orient et l’Occident – Une Subtilité Dans Chaque Détail
Le nom “Pháp Hoa” symbolise la pureté et la délicatesse.
Ce plat incarne une fusion parfaite entre la légèreté de la cuisine végétarienne vietnamienne et le raffinement des techniques culinaires européennes modernes.
Résultat : un tofu aux légumes finement assaisonné, croustillant à l’extérieur, tendre à l’intérieur, aux arômes d’herbes et de nature — un goût authentique et élégant.
Pour la Santé et le Mode de Vie Moderne
Alors que de plus en plus de consommateurs recherchent des repas sains et équilibrés, le Chả Đậu Pháp Hoa Monvegan se distingue par :
Monvegan – Le Partenaire Végétarien Moderne pour Restaurants et Entreprises
Au-delà de la vente au détail, Monvegan est un partenaire de confiance pour les restaurants, bars végétariens et entreprises F&B à travers le pays.
Avec un processus de production certifié ISO et des ingrédients rigoureusement sélectionnés, Monvegan garantit des produits végétariens de haute qualité, faciles à conserver, à cuisiner et adaptés à tous les styles culinaires.
Le Chả Đậu Pháp Hoa Monvegan est bien plus qu’un plat : c’est le fruit de la passion, de la créativité et du dévouement envers la cuisine végétale moderne.
Chez Monvegan, nous croyons qu’un repas végétarien doit être une expérience joyeuse, savoureuse et inspirante.
Êtes-vous prêt à goûter le plat végétarien qui fait craquer les gourmets ?
Écrivez-nous dès maintenant ou appelez directement Monvegan pour passer votre commande et profiter d’offres exclusives !
MONVEGAN – Cuisine Végétale & Touche Française Healthy
Hotline : +84 (0)8 88 89 82 81
Email : contact@monvegan.com
Site : monvegan.fr
Thêm
Bạn đang tìm kiếm một món chay không chỉ ngon, lành mà còn phải độc đáo và thanh lịch để làm mới thực đơn của mình?
Nếu bạn là một người trẻ hiện đại quan tâm đến sức khỏe, một nhà hàng chay muốn nâng tầm thực đơn, hay một doanh nghiệp nhỏ đang tìm nguồn nguyên liệu chất lượng cao, bài viết này chính là dành cho bạn!
Nguyên liệu thuần thiên nhiên – vị ngon bắt đầu từ sự lành
Monvegan chọn đậu nành hữu cơ, rong biển và nấm hương làm nền chính, kết hợp cùng thảo mộc Pháp và dầu oliu nguyên chất. Tất cả đều không chất bảo quản, không bột ngọt, không màu nhân tạo – để mỗi miếng chả là một sự giao hòa giữa tự nhiên và tinh khiết.
Hương vị Á – Âu hòa quyện – tinh tế đến từng chi tiết
Tên gọi "Chả Đậu Pháp Hoa" đã ẩn chứa một câu chuyện đặc biệt. Đây là sự giao thoa hoàn hảo: Vị thanh đạm, dồi dào protein từ đậu nành quen thuộc của ẩm thực chay Việt, nhưng được chế biến với kỹ thuật và hình thức sang trọng, tinh tế theo phong cách Âu (hay còn gọi là Monvegan - xu hướng ẩm thực chay hiện đại).
Món ăn dành cho sức khỏe & lối sống hiện đại
Trong bối cảnh người tiêu dùng, đặc biệt là người trẻ quan tâm sức khỏe, ngày càng khắt khe về chất lượng, Chả Đậu Pháp Hoa Monvegan tự hào với:
- Nguồn Protein Chay Tuyệt Vời: Giúp bạn bổ sung năng lượng mà không cần đến thịt động vật.
- Cam Kết 4 KHÔNG: Không hàn the, không chất bảo quản, không chất tạo màu độc hại, không bột ngọt (MSG).
- Sử Dụng Dầu Thực Vật Lành Mạnh: Giúp món ăn nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa.
Không chỉ là thương hiệu bán lẻ, Monvegan còn là đối tác cung cấp nguyên liệu chay chuyên nghiệp cho các nhà hàng, quán ăn và doanh nghiệp F&B trên toàn quốc.
Với quy trình sản xuất chuẩn ISO và nguyên liệu chọn lọc kỹ lưỡng, Monvegan cam kết mang đến sản phẩm chay chất lượng cao, dễ bảo quản, dễ chế biến và đáp ứng khẩu vị đa dạng từ Á đến Âu.
Chả Đậu Pháp Hoa Monvegan không chỉ là thực phẩm, đó là sự kết tinh của đam mê, sự sáng tạo và tâm huyết dành cho ẩm thực thuần chay. Chúng tôi tin rằng ăn chay phải là một trải nghiệm vui vẻ, ngon miệng và đầy cảm hứng.
Bạn đã sẵn sàng để trải nghiệm món chay "gây thương nhớ" này chưa?
MONVEGAN - Chay Thảo Dược & Healthy French Touch
Hotline: +84 (0)8 88 89 82 81
Email: contact@monvegan.com
Website: monvegan.fr
______________________________________________________________________________
A Plant-Based Delight to Remember – Monvegan’s Phap Hoa Tofu & Vegetable Patty
Are you looking for a vegan dish that’s not only delicious and wholesome, but also unique and refined enough to elevate your menu?
Whether you’re a young professional pursuing a healthy lifestyle, a vegetarian restaurant seeking to refresh your offerings, or a small business looking for premium plant-based ingredients — this article is for you.
Monvegan carefully selects organic soybeans, seaweed, and shiitake mushrooms as the core ingredients, blending them with French herbs and extra virgin olive oil.
All ingredients are free from preservatives, MSG, artificial coloring, and additives — ensuring that every bite is a harmony of natural flavor and clean nutrition.
The name “Phap Hoa” carries a story of purity and elegance.
This dish represents a perfect fusion — the light, protein-rich essence of Vietnamese vegan cuisine combined with modern European cooking techniques and aesthetics.
The result: a savory tofu and vegetable patty that’s crispy outside, tender inside, and fragrant with herbs — a taste that feels both familiar and new.
As more young consumers seek better, cleaner food choices, Monvegan’s Phap Hoa Tofu & Vegetable Patty proudly delivers:
- Excellent Plant Protein Source – High energy, no animal fat.
- 4 NO Commitments – No borax, no preservatives, no artificial coloring, no MSG.
- Healthy Vegetable Oils – Light, digestible, and heart-friendly.
Beyond retail, Monvegan is a trusted partner for restaurants, vegan eateries, and F&B businesses nationwide.
With ISO-standard production and carefully sourced ingredients, Monvegan ensures high-quality vegan products that are easy to store, simple to prepare, and adaptable to both Asian and Western-style menus.
Monvegan’s Phap Hoa Tofu & Vegetable Patty is more than a dish — it’s the result of passion, innovation, and dedication to modern plant-based cuisine.
We believe that eating vegan should be a joyful, delicious, and inspiring experience.
Are you ready to taste the vegan dish that’s winning hearts everywhere?
MONVEGAN – Herbal Vegan Cuisine & The Healthy French Touch
________________________________________________________________
Vous recherchez un plat végétarien à la fois savoureux, sain et raffiné, idéal pour renouveler votre carte ou enrichir votre offre culinaire ?
Que vous soyez un jeune soucieux de sa santé, un restaurant végétarien en quête de nouvelles recettes, ou une entreprise F&B à la recherche d’ingrédients végétaux de qualité — cet article est pour vous.
Monvegan sélectionne avec soin du soja biologique, des algues et des champignons shiitake, associés à des herbes françaises et de l’huile d’olive extra-vierge.
Aucun conservateur, aucun glutamate, aucun colorant artificiel — juste la richesse naturelle des ingrédients.
Le nom “Pháp Hoa” symbolise la pureté et la délicatesse.
Ce plat incarne une fusion parfaite entre la légèreté de la cuisine végétarienne vietnamienne et le raffinement des techniques culinaires européennes modernes.
Résultat : un tofu aux légumes finement assaisonné, croustillant à l’extérieur, tendre à l’intérieur, aux arômes d’herbes et de nature — un goût authentique et élégant.
Alors que de plus en plus de consommateurs recherchent des repas sains et équilibrés, le Chả Đậu Pháp Hoa Monvegan se distingue par :
- Une excellente source de protéines végétales, sans graisse animale.
- 4 Engagements Zéro : sans borax, sans conservateurs, sans colorants artificiels, sans MSG.
- Des huiles végétales saines, légères et faciles à digérer.
Au-delà de la vente au détail, Monvegan est un partenaire de confiance pour les restaurants, bars végétariens et entreprises F&B à travers le pays.
Avec un processus de production certifié ISO et des ingrédients rigoureusement sélectionnés, Monvegan garantit des produits végétariens de haute qualité, faciles à conserver, à cuisiner et adaptés à tous les styles culinaires.
Le Chả Đậu Pháp Hoa Monvegan est bien plus qu’un plat : c’est le fruit de la passion, de la créativité et du dévouement envers la cuisine végétale moderne.
Chez Monvegan, nous croyons qu’un repas végétarien doit être une expérience joyeuse, savoureuse et inspirante.
Êtes-vous prêt à goûter le plat végétarien qui fait craquer les gourmets ?
MONVEGAN – Cuisine Végétale & Touche Française Healthy
Cháo Thuần Chay Monvegan – Món Ăn Lành Cho Người Ăn Chay & Lối Sống Xanh Hiện Đại
Giữa nhịp sống hiện đại, không ít người trẻ muốn ăn chay để thanh lọc cơ thể, giảm căng thẳng, giữ vóc dáng hoặc đơn giản là hướng tới một lối sống xanh. Nhưng ăn chay sao cho đủ chất và tiện lợi lại là câu hỏi lớn. Chính vì vậy, Cháo Thuần Chay Monvegan ra đời – giải pháp vừa ngon, vừa bổ dưỡng, vừa dễ dùng cho mọi đối tượng từ người trẻ, người tu tập đến người đang tập ăn chay.
Bí Quyết Nào Khiến Cháo Thuần Chay Monvegan Trở Nên Đặc Biệt?
1. Nguyên Liệu 100% Thuần Chay Tự Nhiên, Tinh Khiết
Tại Monvegan, chúng tôi cam kết sử dụng 100% nguyên liệu thuần chay, được chọn lọc kỹ lưỡng từ những nông trại uy tín. Những hạt gạo lứt, yến mạch, các loại hạt dinh dưỡng như hạt sen, hạt điều, hạnh nhân, và rau củ tươi ngon đều được kiểm tra nghiêm ngặt, đảm bảo không chứa chất bảo quản, phụ gia hay hương liệu nhân tạo.
2. Công Thức Độc Quyền, Giữ Trọn Vị Ngọt Tự Nhiên
Đội ngũ chuyên gia ẩm thực của Monvegan đã dành nhiều thời gian nghiên cứu và phát triển công thức cháo độc quyền. Thay vì sử dụng bột ngọt hay đường tinh luyện, chúng tôi khai thác vị ngọt tự nhiên từ rau củ, mang đến một bát cháo thanh đạm, nhẹ nhàng nhưng vẫn đậm đà và đầy đủ hương vị.
3. Dễ Dàng Chế Biến, Tiện Lợi Mọi Lúc Mọi Nơi
Cuộc sống bận rộn không cho phép bạn dành nhiều thời gian nấu nướng? Đừng lo! Cháo thuần chay Monvegan được đóng gói tiện lợi, chỉ mất vài phút để bạn có một bát cháo nóng hổi, thơm ngon. Sản phẩm thích hợp với:
Đã Đến Lúc Nuôi Dưỡng Cơ Thể Và Tâm Hồn Bằng Những Gì Tinh Túy Nhất!
Hãy để Cháo thuần chay Monvegan trở thành một phần không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của bạn. Một bát cháo ấm nóng không chỉ lấp đầy chiếc bụng đói mà còn nuôi dưỡng sự an yên trong tâm hồn.
Đừng chần chừ nữa! Đặt mua ngay hôm nay để nhận được ưu đãi đặc biệt và bắt đầu hành trình sống khỏe, sống xanh cùng Monvegan.
MONVEGAN - Chay Thảo Dược & Healthy French Touch
Hotline: +84 (0)8 88 89 82 81
Email: contact@monvegan.com
Website: monvegan.fr
___________________________________________________________________________
Monvegan Vegan Porridge – A Wholesome Choice for Vegans & the Modern Green Lifestyle
In today’s fast-paced world, many young people turn to plant-based diets to detoxify the body, reduce stress, maintain a healthy shape, or simply embrace a greener way of living. But how to enjoy vegan meals that are both nutritious and convenient? That’s exactly why Monvegan Vegan Porridge was created – a delicious, nourishing, and practical solution for everyone: from young professionals and spiritual practitioners to those just starting a plant-based journey.
What Makes Monvegan Vegan Porridge Unique?
100% Natural, Purely Plant-Based Ingredients
At Monvegan, we are committed to using only 100% vegan ingredients, carefully sourced from trusted farms. Brown rice, oats, nutritious seeds such as lotus seeds, cashews, almonds, and fresh vegetables are all strictly quality-checked to ensure they are free from preservatives, additives, or artificial flavors.
Exclusive Recipe that Preserves Natural Sweetness
Our culinary experts have developed a signature recipe after extensive research. Instead of MSG or refined sugar, we enhance natural sweetness from vegetables, offering a light yet flavorful porridge that remains wholesome and satisfying.
Quick & Convenient Anytime, Anywhere
Busy life leaves little time for cooking? Don’t worry! Monvegan Vegan Porridge comes in handy packs that take only minutes to prepare. Perfect for:
Time to Nourish Your Body & Soul with the Finest!
Let Monvegan Vegan Porridge become an essential part of your daily meals. A warm bowl not only satisfies your hunger but also brings peace and balance to your spirit.
Don’t wait any longer! Order today to enjoy special offers and start your journey towards a healthier, greener lifestyle with Monvegan.
MONVEGAN – Herbal Vegan & Healthy French Touch
Hotline: +84 (0)8 88 89 82 81
Email: contact@monvegan.com
Website: monvegan.fr
_____________________________________________________________________________
Bouillie Végétalienne Monvegan – Un Plat Sain pour les Végétariens & le Mode de Vie Éco-Responsable
Dans un rythme de vie moderne et trépidant, de nombreux jeunes choisissent de manger végétarien pour purifier leur corps, réduire le stress, garder la ligne ou simplement adopter un style de vie plus respectueux de l’environnement. Mais comment concilier alimentation végétale, équilibre nutritionnel et praticité ? C’est pour répondre à ce besoin que la Bouillie Végétalienne Monvegan est née – une solution à la fois savoureuse, nutritive et pratique, adaptée à tous : jeunes actifs, pratiquants spirituels ou encore personnes qui découvrent l’alimentation végétarienne.
Qu’est-ce qui rend la Bouillie Végétalienne Monvegan si particulière ?
Ingrédients 100% Naturels & d’Origine Végétale
Chez Monvegan, nous garantissons l’utilisation exclusive d’ingrédients végétaliens rigoureusement sélectionnés auprès de fermes partenaires de confiance. Riz complet, flocons d’avoine, graines nutritives (graines de lotus, noix de cajou, amandes) et légumes frais sont contrôlés avec soin afin d’assurer l’absence de conservateurs, d’additifs ou d’arômes artificiels.
Recette Exclusive, Saveur Naturelle Préservée
Notre équipe culinaire a développé une recette signature après de longues recherches. Sans exhausteurs de goût ni sucre raffiné, nous valorisons la douceur naturelle des légumes, pour une bouillie légère, délicate mais riche en saveurs.
Pratique & Rapide, Partout et à Tout Moment
Un emploi du temps chargé ne vous laisse pas le temps de cuisiner ? Pas d’inquiétude ! La Bouillie Végétalienne Monvegan est conditionnée de façon pratique et se prépare en quelques minutes seulement. Idéale pour :
Il est temps de nourrir votre corps et votre esprit avec l’essentiel !
Faites de la Bouillie Végétalienne Monvegan un incontournable de votre alimentation quotidienne. Un bol chaud ne comble pas seulement la faim, il apporte aussi sérénité et équilibre intérieur.
N’attendez plus ! Commandez dès aujourd’hui pour bénéficier d’offres spéciales et commencez votre parcours vers une vie plus saine et plus verte avec Monvegan.
MONVEGAN – Cuisine Végétale & Toucher Healthy à la Française
Hotline : +84 (0)8 88 89 82 81
Email : contact@monvegan.com
Site web : monvegan.fr
Thêm
Giữa nhịp sống hiện đại, không ít người trẻ muốn ăn chay để thanh lọc cơ thể, giảm căng thẳng, giữ vóc dáng hoặc đơn giản là hướng tới một lối sống xanh. Nhưng ăn chay sao cho đủ chất và tiện lợi lại là câu hỏi lớn. Chính vì vậy, Cháo Thuần Chay Monvegan ra đời – giải pháp vừa ngon, vừa bổ dưỡng, vừa dễ dùng cho mọi đối tượng từ người trẻ, người tu tập đến người đang tập ăn chay.
Bí Quyết Nào Khiến Cháo Thuần Chay Monvegan Trở Nên Đặc Biệt?
1. Nguyên Liệu 100% Thuần Chay Tự Nhiên, Tinh Khiết
Tại Monvegan, chúng tôi cam kết sử dụng 100% nguyên liệu thuần chay, được chọn lọc kỹ lưỡng từ những nông trại uy tín. Những hạt gạo lứt, yến mạch, các loại hạt dinh dưỡng như hạt sen, hạt điều, hạnh nhân, và rau củ tươi ngon đều được kiểm tra nghiêm ngặt, đảm bảo không chứa chất bảo quản, phụ gia hay hương liệu nhân tạo.
2. Công Thức Độc Quyền, Giữ Trọn Vị Ngọt Tự Nhiên
Đội ngũ chuyên gia ẩm thực của Monvegan đã dành nhiều thời gian nghiên cứu và phát triển công thức cháo độc quyền. Thay vì sử dụng bột ngọt hay đường tinh luyện, chúng tôi khai thác vị ngọt tự nhiên từ rau củ, mang đến một bát cháo thanh đạm, nhẹ nhàng nhưng vẫn đậm đà và đầy đủ hương vị.
3. Dễ Dàng Chế Biến, Tiện Lợi Mọi Lúc Mọi Nơi
Cuộc sống bận rộn không cho phép bạn dành nhiều thời gian nấu nướng? Đừng lo! Cháo thuần chay Monvegan được đóng gói tiện lợi, chỉ mất vài phút để bạn có một bát cháo nóng hổi, thơm ngon. Sản phẩm thích hợp với:
- Dân văn phòng: Bữa sáng nhanh gọn hoặc bữa trưa nhẹ nhàng.
Người đi du lịch: Mang theo dễ dàng, đảm bảo dinh dưỡng khi di chuyển.
Người tu tập: Bữa ăn thanh tịnh, phù hợp với chế độ ăn chay trường.
Người già và trẻ em: Dễ tiêu hóa, bổ sung năng lượng và dưỡng chất.
Đã Đến Lúc Nuôi Dưỡng Cơ Thể Và Tâm Hồn Bằng Những Gì Tinh Túy Nhất!
Hãy để Cháo thuần chay Monvegan trở thành một phần không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của bạn. Một bát cháo ấm nóng không chỉ lấp đầy chiếc bụng đói mà còn nuôi dưỡng sự an yên trong tâm hồn.
Đừng chần chừ nữa! Đặt mua ngay hôm nay để nhận được ưu đãi đặc biệt và bắt đầu hành trình sống khỏe, sống xanh cùng Monvegan.
MONVEGAN - Chay Thảo Dược & Healthy French Touch
Hotline: +84 (0)8 88 89 82 81
Email: contact@monvegan.com
Website: monvegan.fr
___________________________________________________________________________
Monvegan Vegan Porridge – A Wholesome Choice for Vegans & the Modern Green Lifestyle
In today’s fast-paced world, many young people turn to plant-based diets to detoxify the body, reduce stress, maintain a healthy shape, or simply embrace a greener way of living. But how to enjoy vegan meals that are both nutritious and convenient? That’s exactly why Monvegan Vegan Porridge was created – a delicious, nourishing, and practical solution for everyone: from young professionals and spiritual practitioners to those just starting a plant-based journey.
What Makes Monvegan Vegan Porridge Unique?
100% Natural, Purely Plant-Based Ingredients
At Monvegan, we are committed to using only 100% vegan ingredients, carefully sourced from trusted farms. Brown rice, oats, nutritious seeds such as lotus seeds, cashews, almonds, and fresh vegetables are all strictly quality-checked to ensure they are free from preservatives, additives, or artificial flavors.
Exclusive Recipe that Preserves Natural Sweetness
Our culinary experts have developed a signature recipe after extensive research. Instead of MSG or refined sugar, we enhance natural sweetness from vegetables, offering a light yet flavorful porridge that remains wholesome and satisfying.
Quick & Convenient Anytime, Anywhere
Busy life leaves little time for cooking? Don’t worry! Monvegan Vegan Porridge comes in handy packs that take only minutes to prepare. Perfect for:
- Office workers: A quick breakfast or a light lunch.
Travelers: Easy to carry, nutritious on the go.
Spiritual practitioners: Pure and mindful meals for long-term plant-based diets.
Elderly & children: Gentle on the stomach, rich in energy and nutrients.
Time to Nourish Your Body & Soul with the Finest!
Let Monvegan Vegan Porridge become an essential part of your daily meals. A warm bowl not only satisfies your hunger but also brings peace and balance to your spirit.
MONVEGAN – Herbal Vegan & Healthy French Touch
Hotline: +84 (0)8 88 89 82 81
Email: contact@monvegan.com
Website: monvegan.fr
_____________________________________________________________________________
Bouillie Végétalienne Monvegan – Un Plat Sain pour les Végétariens & le Mode de Vie Éco-Responsable
Dans un rythme de vie moderne et trépidant, de nombreux jeunes choisissent de manger végétarien pour purifier leur corps, réduire le stress, garder la ligne ou simplement adopter un style de vie plus respectueux de l’environnement. Mais comment concilier alimentation végétale, équilibre nutritionnel et praticité ? C’est pour répondre à ce besoin que la Bouillie Végétalienne Monvegan est née – une solution à la fois savoureuse, nutritive et pratique, adaptée à tous : jeunes actifs, pratiquants spirituels ou encore personnes qui découvrent l’alimentation végétarienne.
Qu’est-ce qui rend la Bouillie Végétalienne Monvegan si particulière ?
Ingrédients 100% Naturels & d’Origine Végétale
Chez Monvegan, nous garantissons l’utilisation exclusive d’ingrédients végétaliens rigoureusement sélectionnés auprès de fermes partenaires de confiance. Riz complet, flocons d’avoine, graines nutritives (graines de lotus, noix de cajou, amandes) et légumes frais sont contrôlés avec soin afin d’assurer l’absence de conservateurs, d’additifs ou d’arômes artificiels.
Recette Exclusive, Saveur Naturelle Préservée
Notre équipe culinaire a développé une recette signature après de longues recherches. Sans exhausteurs de goût ni sucre raffiné, nous valorisons la douceur naturelle des légumes, pour une bouillie légère, délicate mais riche en saveurs.
Pratique & Rapide, Partout et à Tout Moment
Un emploi du temps chargé ne vous laisse pas le temps de cuisiner ? Pas d’inquiétude ! La Bouillie Végétalienne Monvegan est conditionnée de façon pratique et se prépare en quelques minutes seulement. Idéale pour :
- Les salariés : Petit-déjeuner rapide ou déjeuner léger.
Les voyageurs : Facile à emporter, nutritive en déplacement.
Les pratiquants spirituels : Repas pur et équilibré, adapté à un régime végétarien strict.
Les seniors & enfants : Facile à digérer, riche en énergie et en nutriments.
Il est temps de nourrir votre corps et votre esprit avec l’essentiel !
Faites de la Bouillie Végétalienne Monvegan un incontournable de votre alimentation quotidienne. Un bol chaud ne comble pas seulement la faim, il apporte aussi sérénité et équilibre intérieur.
MONVEGAN – Cuisine Végétale & Toucher Healthy à la Française
Hotline : +84 (0)8 88 89 82 81
Email : contact@monvegan.com
Site web : monvegan.fr
Nghệ sĩ nhân dân Tự Long từng nói: “đừng nói là giới trẻ ngày hôm nay không yêu truyền thống. Họ yêu nhiều lắm, yêu mãnh liệt lắm. Nhưng cách thể hiện của họ không giống như cha anh mình ngày xưa. Họ đã biết tiếp nhận những giá trị tinh hoa ở những dân tộc khác”. Người trẻ Việt Nam hôm nay chưa từng quên đi lịch sử dân tộc, vẫn luôn tồn tại dòng máu đỏ và trái tim vàng bên trong mỗi người như dáng hình lá cờ tổ quốc. Nhưng người trẻ hôm nay không thể hiện tình yêu bằng việc cầm súng vượt đèo như cha ông ta ngày xưa. Bởi vậy, Chu Lai từng có lần tâm sự: “Tình yêu mỗi thời một khác nhưng bao giờ cũng có một mẫu số chung. Cũng giống như lòng yêu nước của chúng tôi ngày xưa là vượt Trường Sơn còn lòng yêu nước của tuổi trẻ bây giờ sẽ khác nhưng mẫu số chung vẫn là như vậy”.
Việt Nam là một đất nước giàu truyền thống yêu nước. “Tình yêu” là sự yêu thương, tôn trọng, khao khát được hi sinh vì người mình yêu trên ý thức tự nguyện. Tình yêu ở đây chỉ tình yêu với đất nước, quê hương và dân tộc. Mẫu số chung là một kết quả hoặc mục đích hướng đến giống nhau. Có thể nói, “lòng yêu nước vượt Trường Sơn" là tình yêu nước thời chiến khi tình yêu được thể hiện trong việc sẵn sàng hi sinh, chiến đấu dẹp tan quân thù, bảo vệ nền hòa bình dân tộc. “Tuổi trẻ" là độ tuổi đẹp nhất của cuộc đời con người, khi con người còn đủ trí tuệ, sức mạnh, lòng nhiệt huyết để sống và rực rỡ. Quan điểm của Chu Lai khẳng định bất kỳ thế hệ nào cũng đều mang nặng trong lòng tình yêu sâu đậm với tổ quốc. Dù cách thể hiện có khác nhau nhưng thời nào cũng hướng đến một mẫu số chung như vậy.
Người Việt Nam hôm nay luôn có lý do để giữ vững lòng yêu nước. Để có được thời bình hạnh phúc như ngày hôm nay phải trải qua một chu trình dài dựng nước và giữ nước. Trong chu trình đó, nhân dân Việt Nam đã phải đối mặt với nhiều hiểm nguy, thách thức lớn: chuyển giao văn hoá, chuyển đổi từ xã hội phong kiến sang xã hội hiện đại, chiến tranh. Bao người anh hùng đã ngã xuống để hôm nay đất nước đỏ thắm trong màu cờ tự do. Yêu nước là thể hiện lòng biết ơn, sự kế thừa và khao khát được sự xây đất nước phát triển của người trẻ. Không tiếp thu nền văn hóa nước mình thì sẽ không có khả năng tiếp thu thêm bất cứ nền văn hóa nào khác trên thế giới. Đó là lý do người trẻ hôm nay phải gắng gồng để bảo vệ tổ quốc, giữ giấy đất nước thêm giàu đẹp. Nếu không có lòng yêu nước thì mai sau sẽ phải dùng máu để đòi lại.
Tình yêu nước giữa thời chiến và thời bình luôn có sự khác biệt nhau. Tình yêu nước trong thời chiến là cầm súng để hi sinh, để chiến đấu. Những người anh hùng trong những cuộc chiến đều là những người nông dân, anh sinh viên tuổi đời còn trẻ, “cà phê chưa uống/ còn mê thả diều”. Nhưng chỉ cần tổ quốc gọi tên, anh sẵn sàng hy sinh chiến đấu để bảo vệ đất mẹ quê hương mình. Trong thời chiến, tư tưởng đào ngũ bị xem là sự hèn nhát và xúc phạm tột độ đến danh dự của con người Việt Nam. Do đó, tình yêu thời chiến gắn liền với bom đạn, hy sinh và cả những tượng đài Anh Hùng. Chúng ta không được phép quên những con người đã ngã xuống cho ngày hôm nay đứng lên như chị Võ Thị Sáu, anh Lý Tự Trọng, anh Kim Đồng, Anh Tô Vĩnh Diện,... Ngược lại với đó, tình yêu thời bình không phải là cầm súng chiến đấu mà là cầm bút để học tập, để đem trí khôn của bản thân cọ xát với Trí khôn nhân loại, đưa dân tộc sánh bước với các cường quốc năm châu như lời bác Hồ đã dặn. Biết sống hết mình, sống là chính mình là bổn phận của người trẻ trong xã hội ngày nay. Trong tư tưởng của hai thời kỳ khác nhau đã chứng kiến được hai mạch cảm xúc khác nhau.
Dù khác nhau như thế nào thì mỗi số chung mà dân tộc ta hướng đến ở mọi thời vẫn là bảo vệ và dựng xây tổ quốc. Chúng ta đã trải qua 4000 năm vất vả và gian lao để dựng nước và giữ nước. Do đó chúng ta không có bất cứ lý do nào để đánh mất tổ quốc vào tay quân giặc. Ngày hôm nay, khi đất nước đã Hòa Bình, chúng ta phải giữ gìn những gì đã được bảo vệ và tiếp tục dựng xây để trao truyền đất nước cho thế hệ mai sau. Người trẻ hôm nay biết ơn thế hệ đi trước và thế hệ đi trước trở thành hình mẫu cho thế hệ hôm nay. Giữa hai thế hệ luôn có sự kế thừa và bổ sung cho nhau. Trong bất kỳ giai đoạn nào, nhân dân Việt Nam đều khao khát được chiến đấu anh dũng, sẵn sàng đánh đổi tất cả để ngày mai Tổ quốc sáng lên trong bình minh.
Người Việt Nam chúng ta, dù theo cách nào, cũng cần phải luôn góp phần dựng xây Tổ quốc. Chúng ta cần có trách nhiệm, ý thức vè vai trò cá nhân của mình. Không phải vì chúng ta nhỏ bé giữa xã hội rộng lớn mà buông bỏ trách nhiệm của mình, phải luôn cố gắng tận hiến tận lực. Từ sự kế thừa những giá trị truyền thống của cha ông, người trẻ cần biết phát huy và sáng tạo theo một cách riêng. Chiến tranh không đáng sợ, chỉ sợ người trẻ quên mất đất nước.
Thêm
Việt Nam là một đất nước giàu truyền thống yêu nước. “Tình yêu” là sự yêu thương, tôn trọng, khao khát được hi sinh vì người mình yêu trên ý thức tự nguyện. Tình yêu ở đây chỉ tình yêu với đất nước, quê hương và dân tộc. Mẫu số chung là một kết quả hoặc mục đích hướng đến giống nhau. Có thể nói, “lòng yêu nước vượt Trường Sơn" là tình yêu nước thời chiến khi tình yêu được thể hiện trong việc sẵn sàng hi sinh, chiến đấu dẹp tan quân thù, bảo vệ nền hòa bình dân tộc. “Tuổi trẻ" là độ tuổi đẹp nhất của cuộc đời con người, khi con người còn đủ trí tuệ, sức mạnh, lòng nhiệt huyết để sống và rực rỡ. Quan điểm của Chu Lai khẳng định bất kỳ thế hệ nào cũng đều mang nặng trong lòng tình yêu sâu đậm với tổ quốc. Dù cách thể hiện có khác nhau nhưng thời nào cũng hướng đến một mẫu số chung như vậy.
Người Việt Nam hôm nay luôn có lý do để giữ vững lòng yêu nước. Để có được thời bình hạnh phúc như ngày hôm nay phải trải qua một chu trình dài dựng nước và giữ nước. Trong chu trình đó, nhân dân Việt Nam đã phải đối mặt với nhiều hiểm nguy, thách thức lớn: chuyển giao văn hoá, chuyển đổi từ xã hội phong kiến sang xã hội hiện đại, chiến tranh. Bao người anh hùng đã ngã xuống để hôm nay đất nước đỏ thắm trong màu cờ tự do. Yêu nước là thể hiện lòng biết ơn, sự kế thừa và khao khát được sự xây đất nước phát triển của người trẻ. Không tiếp thu nền văn hóa nước mình thì sẽ không có khả năng tiếp thu thêm bất cứ nền văn hóa nào khác trên thế giới. Đó là lý do người trẻ hôm nay phải gắng gồng để bảo vệ tổ quốc, giữ giấy đất nước thêm giàu đẹp. Nếu không có lòng yêu nước thì mai sau sẽ phải dùng máu để đòi lại.
Tình yêu nước giữa thời chiến và thời bình luôn có sự khác biệt nhau. Tình yêu nước trong thời chiến là cầm súng để hi sinh, để chiến đấu. Những người anh hùng trong những cuộc chiến đều là những người nông dân, anh sinh viên tuổi đời còn trẻ, “cà phê chưa uống/ còn mê thả diều”. Nhưng chỉ cần tổ quốc gọi tên, anh sẵn sàng hy sinh chiến đấu để bảo vệ đất mẹ quê hương mình. Trong thời chiến, tư tưởng đào ngũ bị xem là sự hèn nhát và xúc phạm tột độ đến danh dự của con người Việt Nam. Do đó, tình yêu thời chiến gắn liền với bom đạn, hy sinh và cả những tượng đài Anh Hùng. Chúng ta không được phép quên những con người đã ngã xuống cho ngày hôm nay đứng lên như chị Võ Thị Sáu, anh Lý Tự Trọng, anh Kim Đồng, Anh Tô Vĩnh Diện,... Ngược lại với đó, tình yêu thời bình không phải là cầm súng chiến đấu mà là cầm bút để học tập, để đem trí khôn của bản thân cọ xát với Trí khôn nhân loại, đưa dân tộc sánh bước với các cường quốc năm châu như lời bác Hồ đã dặn. Biết sống hết mình, sống là chính mình là bổn phận của người trẻ trong xã hội ngày nay. Trong tư tưởng của hai thời kỳ khác nhau đã chứng kiến được hai mạch cảm xúc khác nhau.
Dù khác nhau như thế nào thì mỗi số chung mà dân tộc ta hướng đến ở mọi thời vẫn là bảo vệ và dựng xây tổ quốc. Chúng ta đã trải qua 4000 năm vất vả và gian lao để dựng nước và giữ nước. Do đó chúng ta không có bất cứ lý do nào để đánh mất tổ quốc vào tay quân giặc. Ngày hôm nay, khi đất nước đã Hòa Bình, chúng ta phải giữ gìn những gì đã được bảo vệ và tiếp tục dựng xây để trao truyền đất nước cho thế hệ mai sau. Người trẻ hôm nay biết ơn thế hệ đi trước và thế hệ đi trước trở thành hình mẫu cho thế hệ hôm nay. Giữa hai thế hệ luôn có sự kế thừa và bổ sung cho nhau. Trong bất kỳ giai đoạn nào, nhân dân Việt Nam đều khao khát được chiến đấu anh dũng, sẵn sàng đánh đổi tất cả để ngày mai Tổ quốc sáng lên trong bình minh.
Người Việt Nam chúng ta, dù theo cách nào, cũng cần phải luôn góp phần dựng xây Tổ quốc. Chúng ta cần có trách nhiệm, ý thức vè vai trò cá nhân của mình. Không phải vì chúng ta nhỏ bé giữa xã hội rộng lớn mà buông bỏ trách nhiệm của mình, phải luôn cố gắng tận hiến tận lực. Từ sự kế thừa những giá trị truyền thống của cha ông, người trẻ cần biết phát huy và sáng tạo theo một cách riêng. Chiến tranh không đáng sợ, chỉ sợ người trẻ quên mất đất nước.
Hôm nay con đã trở về
Vẫn bóng mẹ đợi trên đê đầu làng
Ngóng ai giữa chốn đồng hoang
Lòng con chợt thấy mênh mang nỗi buồn.
Tơ hồng trước ngõ thoảng buông
Lơ thơ tàu chuối vệ mương úa tàn
Chập chờn mấy vệt nắng loang
Gượng lên nốt chút dở dang vớt ngày.
Lâu không vui vẻ sum vầy
Lâu không con cháu ngồi đầy quanh mâm
Mẹ cha đôi bóng âm thầm
Chẳng ai nói, chỉ khẽ cầm tay nhau.
Má nhăn, môi dúm, cười nhàu
Vô tư bỏm bẻm nhai trầu - mẹ tôi
Nhạt nhòa ký ức nổi trôi
Không neo níu được, để rồi ngẩn ngơ.
Ngọn đèn trước gió vật vờ
Cha lo giữ lửa hàng giờ, sớm hôm
Lúa ráp cho hạt gạo trơn
Mồ hôi mẹ quyện khói cơm thơm nhà.
Bát đầy mẹ xới phần cha
Miếng ngon, tấm bánh, đồng quà nhường con
Thân cò dáng mẹ héo hon
Con nay về muộn... đâu còn nhận ra.
Tác giả: QUANG NHẬT
Thêm
Vẫn bóng mẹ đợi trên đê đầu làng
Ngóng ai giữa chốn đồng hoang
Lòng con chợt thấy mênh mang nỗi buồn.
Tơ hồng trước ngõ thoảng buông
Lơ thơ tàu chuối vệ mương úa tàn
Chập chờn mấy vệt nắng loang
Gượng lên nốt chút dở dang vớt ngày.
Lâu không vui vẻ sum vầy
Lâu không con cháu ngồi đầy quanh mâm
Mẹ cha đôi bóng âm thầm
Chẳng ai nói, chỉ khẽ cầm tay nhau.
Má nhăn, môi dúm, cười nhàu
Vô tư bỏm bẻm nhai trầu - mẹ tôi
Nhạt nhòa ký ức nổi trôi
Không neo níu được, để rồi ngẩn ngơ.
Ngọn đèn trước gió vật vờ
Cha lo giữ lửa hàng giờ, sớm hôm
Lúa ráp cho hạt gạo trơn
Mồ hôi mẹ quyện khói cơm thơm nhà.
Bát đầy mẹ xới phần cha
Miếng ngon, tấm bánh, đồng quà nhường con
Thân cò dáng mẹ héo hon
Con nay về muộn... đâu còn nhận ra.
Tác giả: QUANG NHẬT
“Một trong những cái Khổ của người hiện đại,
Chúng ta cầm lấy điều khiển tivi xa và chuyển kênh tivi liên tục.
Có rất nhiều kênh,
Nhưng chẳng có chương trình nào khiến ta muốn dừng lại để xem cả.
A! Quá nhiều sự lựa chọn cũng làm cho con người ta không hạnh phúc […]”
(Trích “Bước chậm lại giữa thế gian vội vã”, Hae Min)
Xã hội hiện đại ngày càng rộng mở với những nhu cầu cá nhân của con người, chúng ta có quyền được lựa chọn những điều tốt đẹp nhất cho bản thân mình. Tuy nhiên, đôi khi quá nhiều sự lựa chọn lại vô tình tạo nên một mê cung khiến ta quay cuồng trong những quyết định. Như vậy, quá nhiều sự lựa chọn đâu thể khiến ta hạnh phúc?
Sự lựa chọn là những phương án khác nhau được tạo ra để con người chọn lựa và tìm ra quyết định hợp lý nhất. Mỗi người đều có quyền được đưa ra lựa chọn. Sự lựa chọn trong cuộc sống mà chúng ta thường phải đối mặt có thể là lựa chọn nơi sống, nơi làm việc, lựa chọn mối quan hệ, chọn hướng đi. Cuộc đời luôn phải chọn lấy một hướng đi cho riêng mình. Đôi khi, chúng ta luôn cần nhiều sự lựa chọn để quyết định đưa ra được khách quan hơn. Tuy nhiên, chính việc bùng nổ lựa chọn đó lại khiến chúng ta thêm rối bời và không đạt được hạnh phúc.
Kì thực, có nhiều lựa chọn chưa bao giờ là niềm hạnh phúc của con người. Chúng ta chỉ hạnh phúc khi mình được lựa chọn và quyết định cuộc đời mình. Giữa rất nhiều lối đi của cuộc sống, ta chọn cho mình một hướng đi để phát triển và thúc đẩy tiềm năng của bản thân. Đó là lý do mà cuộc đời này tồn tại những người thầy cô giáo, bác sĩ, doanh nhân, công nhân, thợ sửa chữa. Không có sự lựa chọn nào là cao quý và đáng giá hơn lựa chọn nào. Tuy nhiên, có nhiều lựa chọn đâu phải là niềm hạnh phúc của chúng ta? Chúng ta chỉ hạnh phúc khi quyết định mình đưa ra đúng đắn, đem lại kết quả tốt.
Quá nhiều lựa chọn sẽ khiến con người luôn trong trạng thái bị phân tâm, không thể tập trung vào quyết định. Nhiều lựa chọn sẽ dẫn đến nhiều hướng đi, mà chẳng có một ai biết trước được hướng đi nào là phù hợp nhất. Khi bị phân tâm và lo lắng, chúng ta không thể giữ được bình tĩnh. Đôi khi, quá nhiều lựa chọn khiến chúng ta ỷ lại vào tương lai theo quan niệm “Cứ đến đâu thì hay đến đó". Chúng ta bị ảnh hưởng quá nhiều bởi văn hoá phương Đông, cho rằng số phận đã được định trước và không ai có thể thay đổi nó. Trong tiểu thuyết “Nhà giả kim", Paulo Coelho có viết “Không cần thiết phải trốn chạy vận mệnh của mình - vì sẽ chẳng thể nào thoát được". Vận mệnh của chúng ta đã được định sẵn, nhưng quyết định hoàn toàn phụ thuộc vào chúng ta.
Vấn đề được đặt ra không phải là sức phân tâm của những lựa chọn, vấn đề là ở con người. Đứng trước mê cung đó, người có đủ can đảm để bước qua là người thực sự đã sống đúng là chính mình. Lựa chọn cũng giống như khó khăn trong đời, càng bước qua mạnh mẽ thì càng trưởng thành. Chúng ta có quyền, tại sao phải khước từ quyền được chọn lựa? Đặng Lê Nguyên Vũ - người sáng lập thương hiệu cà phê Trung Nguyên đã từng đứng trước những lựa chọn khó khăn của cuộc đời mình. Ông đậu Đại học Y và vốn dĩ có thể trở thành bác sĩ để giúp đỡ những người bệnh ốm như cha ông. Tuy nhiên, ông đã chọn một lối đi mới - từ bỏ tấm bằng Đại học Y để tiếp cận thị trường cà phê Việt Nam. Nhờ sự lựa chọn của cậu sinh viên trẻ ngày ấy mà hôm nay chúng ta tự hào có được một trong số những loại cà phê ngon nhất thế giới.
Quá nhiều sự lựa chọn không làm ta hạnh phúc. Nhưng ta cần phải luôn làm chủ cuộc đời mình. Phải luôn biết mình là ai và mình cần gì. Nếu hôm nay ta chập chững giữa rất nhiều lựa chọn và chìm vào hố sâu đó, sẽ có một người quyết định thay ta. Mà ta thì không thể đánh rơi vận mệnh của mình vào tay người khác.
Thêm
Chúng ta cầm lấy điều khiển tivi xa và chuyển kênh tivi liên tục.
Có rất nhiều kênh,
Nhưng chẳng có chương trình nào khiến ta muốn dừng lại để xem cả.
A! Quá nhiều sự lựa chọn cũng làm cho con người ta không hạnh phúc […]”
(Trích “Bước chậm lại giữa thế gian vội vã”, Hae Min)
Xã hội hiện đại ngày càng rộng mở với những nhu cầu cá nhân của con người, chúng ta có quyền được lựa chọn những điều tốt đẹp nhất cho bản thân mình. Tuy nhiên, đôi khi quá nhiều sự lựa chọn lại vô tình tạo nên một mê cung khiến ta quay cuồng trong những quyết định. Như vậy, quá nhiều sự lựa chọn đâu thể khiến ta hạnh phúc?
Sự lựa chọn là những phương án khác nhau được tạo ra để con người chọn lựa và tìm ra quyết định hợp lý nhất. Mỗi người đều có quyền được đưa ra lựa chọn. Sự lựa chọn trong cuộc sống mà chúng ta thường phải đối mặt có thể là lựa chọn nơi sống, nơi làm việc, lựa chọn mối quan hệ, chọn hướng đi. Cuộc đời luôn phải chọn lấy một hướng đi cho riêng mình. Đôi khi, chúng ta luôn cần nhiều sự lựa chọn để quyết định đưa ra được khách quan hơn. Tuy nhiên, chính việc bùng nổ lựa chọn đó lại khiến chúng ta thêm rối bời và không đạt được hạnh phúc.
Kì thực, có nhiều lựa chọn chưa bao giờ là niềm hạnh phúc của con người. Chúng ta chỉ hạnh phúc khi mình được lựa chọn và quyết định cuộc đời mình. Giữa rất nhiều lối đi của cuộc sống, ta chọn cho mình một hướng đi để phát triển và thúc đẩy tiềm năng của bản thân. Đó là lý do mà cuộc đời này tồn tại những người thầy cô giáo, bác sĩ, doanh nhân, công nhân, thợ sửa chữa. Không có sự lựa chọn nào là cao quý và đáng giá hơn lựa chọn nào. Tuy nhiên, có nhiều lựa chọn đâu phải là niềm hạnh phúc của chúng ta? Chúng ta chỉ hạnh phúc khi quyết định mình đưa ra đúng đắn, đem lại kết quả tốt.
Quá nhiều lựa chọn sẽ khiến con người luôn trong trạng thái bị phân tâm, không thể tập trung vào quyết định. Nhiều lựa chọn sẽ dẫn đến nhiều hướng đi, mà chẳng có một ai biết trước được hướng đi nào là phù hợp nhất. Khi bị phân tâm và lo lắng, chúng ta không thể giữ được bình tĩnh. Đôi khi, quá nhiều lựa chọn khiến chúng ta ỷ lại vào tương lai theo quan niệm “Cứ đến đâu thì hay đến đó". Chúng ta bị ảnh hưởng quá nhiều bởi văn hoá phương Đông, cho rằng số phận đã được định trước và không ai có thể thay đổi nó. Trong tiểu thuyết “Nhà giả kim", Paulo Coelho có viết “Không cần thiết phải trốn chạy vận mệnh của mình - vì sẽ chẳng thể nào thoát được". Vận mệnh của chúng ta đã được định sẵn, nhưng quyết định hoàn toàn phụ thuộc vào chúng ta.
Vấn đề được đặt ra không phải là sức phân tâm của những lựa chọn, vấn đề là ở con người. Đứng trước mê cung đó, người có đủ can đảm để bước qua là người thực sự đã sống đúng là chính mình. Lựa chọn cũng giống như khó khăn trong đời, càng bước qua mạnh mẽ thì càng trưởng thành. Chúng ta có quyền, tại sao phải khước từ quyền được chọn lựa? Đặng Lê Nguyên Vũ - người sáng lập thương hiệu cà phê Trung Nguyên đã từng đứng trước những lựa chọn khó khăn của cuộc đời mình. Ông đậu Đại học Y và vốn dĩ có thể trở thành bác sĩ để giúp đỡ những người bệnh ốm như cha ông. Tuy nhiên, ông đã chọn một lối đi mới - từ bỏ tấm bằng Đại học Y để tiếp cận thị trường cà phê Việt Nam. Nhờ sự lựa chọn của cậu sinh viên trẻ ngày ấy mà hôm nay chúng ta tự hào có được một trong số những loại cà phê ngon nhất thế giới.
Quá nhiều sự lựa chọn không làm ta hạnh phúc. Nhưng ta cần phải luôn làm chủ cuộc đời mình. Phải luôn biết mình là ai và mình cần gì. Nếu hôm nay ta chập chững giữa rất nhiều lựa chọn và chìm vào hố sâu đó, sẽ có một người quyết định thay ta. Mà ta thì không thể đánh rơi vận mệnh của mình vào tay người khác.
Một vĩ nhân, một kỳ tài, người ta không gói vào trong một câu hay một chữ. Vì rằng, muốn gói được con người như thế thì ít nhất phải cắt xén con người đi rất nhiều” - Nguyễn Đức Bính, Người Cổ Nguyệt, chuyện Xuân Hương, tạp chí Văn nghệ số 10 - 1962
"Vĩ nhân hay kỳ tài" được xem là những con người có sức ảnh hưởng mạnh mẽ về nhân cách và trí tuệ, được xem là thần tượng và hình mẫu của rất nhiều người. Họ thường được gắn trong quy chuẩn về sự hoàn hảo, được tôn vinh như một con người vĩ đại. Tuy nhiên, ngay cả những con người như họ cũng không thể "gói vào trong một câu hay một chữ". Bởi lẽ, hoàn hảo chưa phải là đặc tính duy nhất nói lên con người họ, không có khả năng khẳng định rằng họ không có điểm yếu. Nếu muốn làm điều đó thì phải "cắt xén con người đi rất nhiều", phải lược bỏ đi những góc khuất bên trong họ, và do đó không có điểm nhìn để đánh giá toàn diện một con người. Nguyễn Đức Bính, trên hành trình khai vấn người trẻ, đã khẳng định chắc chắn vào giá trị riêng của mỗi người, khẳng định tất cả chúng ta đều có vết xước và khiếm khuyết. Ngay cả bậc vĩ nhân cũng chưa từng được nhìn nhận là hoàn hảo.
Thế giới tồn tại vĩ nhân hay kì tài thực chất là do những đóng góp hoặc phát minh họ đem lại cho cuộc sống. Tuy nhiên, phát minh đó chỉ mang tầm ảnh hưởng trong một hay nhiều lĩnh vực. Vượt ra ngoài lĩnh vực đó, họ không được đánh giá cao bởi tài năng hay khả năng nghiên cứu, truyền cảm hứng. Ngay cả những nhà bác học vĩ đại như Isaac Newton hay Abert Einstein cũng chỉ được xem là vĩ nhân trong lĩnh vực vật lý, khoa học,... Nếu như đặt họ trong góc nhìn ở lĩnh vực văn học nghệ thuật, họ cũng chỉ là một bản thể giống như tất cả chúng ta. Điều đó cho thấy được không phải là họ hoàn hảo, mà là do tâm lý của con người đang quá thần tượng một cách mù quáng và không nhìn nhận lại bản thân mình. Nếu so sánh bản thân trong một lĩnh vực khác như văn học, nghệ thuật hay thể thao, chẳng phải chúng ta sẽ giỏi giang hơn những nhà bác học ấy hay sao?
Đánh giá một con người là vĩ nhân, kì tài hay kẻ đần độn phụ thuộc rất nhiều vào góc nhìn của chúng ta. Đánh giá con người qua cảm xúc yêu ghét và lý tính nhất thời sẽ khiến sự đánh giá trở nên chủ quan. Nếu nhìn nhận bất kỳ ai theo hướng đó, ta đang để chính cảm xúc của ta đánh lừa và dắt mũi. Điều quan trọng nhất đó chính là giữ “cái đầu lạnh", luôn trong trạng thái nguyên sơ của tâm hồn để sự đánh giá được khách quan nhất. Sự đánh giá một chiều không chỉ khiến chúng ta đánh mất đi một mối quan hệ mà còn khiến người khác thêm tự ti về khả năng của mình. Chúng ta đều là phì thủy, có thể ếm bùa hoặc giải bùa cho người khác.
Thế giới tồn tại vĩ nhân nhưng điều quan trọng là chúng ta nhận thức được mình bất toàn, hiểu được mình là một bản thể không hoàn hảo trong một quần thể không hoàn hảo chẳng kém. Hiểu được điều đó nghĩa là ta đang tiến dần đến tri thức nhân loại, hiểu mình, hiểu người. Cái nhìn của chúng ta ở đó sẽ trở nên toàn diện, ngắm nhìn được không gian toàn cảnh của thế giới. Biết mình bất toàn, con người càng có lý do để cố gắng. Nếu thấy mình đủ hoàn hảo, họ sẽ đi chậm lại rồi cuối cùng dừng bước. Nhà bác học Isaac Newton thường có thói quen làm việc đến khuya. Một đêm, con trai ông hỏi ông: “Sao cha đã là nhà bác học mà vẫn còn học làm gì?". Ông nhìn con, đáp lời: “Bác học không có nghĩa là ngừng học".
Sự hoàn hảo là ánh sáng nhiệm màu phù du nhất mà chúng ta theo đuổi trên cuộc đời này. Mọi sự hoàn hảo đều là tương đối. Dù con người có cố gắng đến như thế nào, họ cũng phải khẳng định: mình không hoàn hảo, mình đầy tổn thương và vết xước. Không ai có khả năng đánh giá sự hoàn hảo trong bất kỳ chiều kích nào, mỗi người có một nhân sinh quan và cách nhìn thế giới khác nhau. Bóng tối với người này là cơn ác mộng và nỗi sợ không thể vượt qua, nhưng với người khác lại là không gian an ủi, di dưỡng tâm hồn. Vậy là đâu có bất kỳ quy chuẩn nào cho sự hoàn hảo. Sự hoàn hảo, điều đó khiến chúng ta thấy cứng nhắc và trở thành xiềng xích ngăn cấm con người được là chính mình. Chỉ khi ta bất toàn, ta còn nhiều khiếm khuyết, ta mới thấy mình còn lý do để sống, để thay đổi.
Thêm
"Vĩ nhân hay kỳ tài" được xem là những con người có sức ảnh hưởng mạnh mẽ về nhân cách và trí tuệ, được xem là thần tượng và hình mẫu của rất nhiều người. Họ thường được gắn trong quy chuẩn về sự hoàn hảo, được tôn vinh như một con người vĩ đại. Tuy nhiên, ngay cả những con người như họ cũng không thể "gói vào trong một câu hay một chữ". Bởi lẽ, hoàn hảo chưa phải là đặc tính duy nhất nói lên con người họ, không có khả năng khẳng định rằng họ không có điểm yếu. Nếu muốn làm điều đó thì phải "cắt xén con người đi rất nhiều", phải lược bỏ đi những góc khuất bên trong họ, và do đó không có điểm nhìn để đánh giá toàn diện một con người. Nguyễn Đức Bính, trên hành trình khai vấn người trẻ, đã khẳng định chắc chắn vào giá trị riêng của mỗi người, khẳng định tất cả chúng ta đều có vết xước và khiếm khuyết. Ngay cả bậc vĩ nhân cũng chưa từng được nhìn nhận là hoàn hảo.
Thế giới tồn tại vĩ nhân hay kì tài thực chất là do những đóng góp hoặc phát minh họ đem lại cho cuộc sống. Tuy nhiên, phát minh đó chỉ mang tầm ảnh hưởng trong một hay nhiều lĩnh vực. Vượt ra ngoài lĩnh vực đó, họ không được đánh giá cao bởi tài năng hay khả năng nghiên cứu, truyền cảm hứng. Ngay cả những nhà bác học vĩ đại như Isaac Newton hay Abert Einstein cũng chỉ được xem là vĩ nhân trong lĩnh vực vật lý, khoa học,... Nếu như đặt họ trong góc nhìn ở lĩnh vực văn học nghệ thuật, họ cũng chỉ là một bản thể giống như tất cả chúng ta. Điều đó cho thấy được không phải là họ hoàn hảo, mà là do tâm lý của con người đang quá thần tượng một cách mù quáng và không nhìn nhận lại bản thân mình. Nếu so sánh bản thân trong một lĩnh vực khác như văn học, nghệ thuật hay thể thao, chẳng phải chúng ta sẽ giỏi giang hơn những nhà bác học ấy hay sao?
Đánh giá một con người là vĩ nhân, kì tài hay kẻ đần độn phụ thuộc rất nhiều vào góc nhìn của chúng ta. Đánh giá con người qua cảm xúc yêu ghét và lý tính nhất thời sẽ khiến sự đánh giá trở nên chủ quan. Nếu nhìn nhận bất kỳ ai theo hướng đó, ta đang để chính cảm xúc của ta đánh lừa và dắt mũi. Điều quan trọng nhất đó chính là giữ “cái đầu lạnh", luôn trong trạng thái nguyên sơ của tâm hồn để sự đánh giá được khách quan nhất. Sự đánh giá một chiều không chỉ khiến chúng ta đánh mất đi một mối quan hệ mà còn khiến người khác thêm tự ti về khả năng của mình. Chúng ta đều là phì thủy, có thể ếm bùa hoặc giải bùa cho người khác.
Thế giới tồn tại vĩ nhân nhưng điều quan trọng là chúng ta nhận thức được mình bất toàn, hiểu được mình là một bản thể không hoàn hảo trong một quần thể không hoàn hảo chẳng kém. Hiểu được điều đó nghĩa là ta đang tiến dần đến tri thức nhân loại, hiểu mình, hiểu người. Cái nhìn của chúng ta ở đó sẽ trở nên toàn diện, ngắm nhìn được không gian toàn cảnh của thế giới. Biết mình bất toàn, con người càng có lý do để cố gắng. Nếu thấy mình đủ hoàn hảo, họ sẽ đi chậm lại rồi cuối cùng dừng bước. Nhà bác học Isaac Newton thường có thói quen làm việc đến khuya. Một đêm, con trai ông hỏi ông: “Sao cha đã là nhà bác học mà vẫn còn học làm gì?". Ông nhìn con, đáp lời: “Bác học không có nghĩa là ngừng học".
Sự hoàn hảo là ánh sáng nhiệm màu phù du nhất mà chúng ta theo đuổi trên cuộc đời này. Mọi sự hoàn hảo đều là tương đối. Dù con người có cố gắng đến như thế nào, họ cũng phải khẳng định: mình không hoàn hảo, mình đầy tổn thương và vết xước. Không ai có khả năng đánh giá sự hoàn hảo trong bất kỳ chiều kích nào, mỗi người có một nhân sinh quan và cách nhìn thế giới khác nhau. Bóng tối với người này là cơn ác mộng và nỗi sợ không thể vượt qua, nhưng với người khác lại là không gian an ủi, di dưỡng tâm hồn. Vậy là đâu có bất kỳ quy chuẩn nào cho sự hoàn hảo. Sự hoàn hảo, điều đó khiến chúng ta thấy cứng nhắc và trở thành xiềng xích ngăn cấm con người được là chính mình. Chỉ khi ta bất toàn, ta còn nhiều khiếm khuyết, ta mới thấy mình còn lý do để sống, để thay đổi.
- Đăng bởi Dieu Hoee at Đi tìm vẻ đẹp văn chương
"Bất tri tam bách dư niên hậu/ Thiên hạ hà nhân khấp Tố Như?"
300 năm trước, Nguyễn Du đã khóc thay cho phận nàng Tiểu Thanh bạc mệnh, cũng chính là khóc thay cho phận mình. Ông Nguyễn Quốc có được sự giao cảm giữa mình và tha nhân ở 300 năm sau. Như một sự dự báo trước, 300 năm sau, cả thế giới khóc Nguyễn Du với truyện Kiều. Người Việt Nam không ai không từng nghe qua tuyệt tác của Nguyễn Du, nhưng khi Kiều đã trở thành nền văn hóa thì không phải ai cũng biết đến.
1. Ngâm Kiều
Ngâm Kiều thể hiện vẻ đẹp văn học mang bản sắc Việt Nam và nghệ thuật truyền thống của đất nước. Ngâm Kiều và các thể hiện tác phẩm truyện Kiều của Nguyễn Du ở nhiều tầng bậc cảm xúc khác nhau, làm nổi bật lên giá trị văn học của kiệt tác văn hóa dân tộc. Bên cạnh đó, ngâm Kiều cùng các kỹ thuật, giai điệu là một nét đặc sắc trong văn hóa diễn xướng Việt Nam. Từ xưa, người Việt Nam ta đã có lối sinh hoạt ngâm Kiều trong cuộc sống, trong sinh hoạt, trong lao động. Rất nhiều người Việt Nam ta đã thuộc lòng những câu Kiều như một niềm tự hào về văn hóa, văn nghệ của dân tộc.
2. Lẩy Kiều
Lẩy Kiều là một hình thức văn hóa đặc sắc trong đời sống tinh thần của người Việt, thiên về khả năng trí tuệ, ứng đối và biểu cảm ngôn ngữ. Dựa trên truyện Kiều với hơn 3.200 câu thơ lục bát, người ta chọn ra một vài câu thơ phù hợp để biểu đạt tâm trạng, nhận xét thế sự hoặc đối đáp trong văn chương. Lẩy Kiều đòi hỏi người sử dụng phải hiểu sâu truyện Kiều và có khả năng vận dụng linh hoạt những câu thơ trong những tình huống giao tiếp cụ thể. Đôi khi, lẩy Kiều được xem như cách tôn vinh bản sắc văn hóa riêng của dân tộc ta. Trong những bài phát biểu tại các hội nghị ở Việt Nam, các tổng thống Mỹ cũng lựa chọn lấy Kiều để thể hiện những cảm nhận cá nhân đồng thời bày tỏ tình yêu với kiệt tác văn học của Việt Nam ta.
3. Vịnh Kiều
Vịnh Kiều trong buổi đầu, chỉ là một lối tiêu khiển bằng văn chương của tầng lớp nho sĩ trí thức. Nhưng theo thời gian, vĩnh cửu dân trở thành một phần trong văn hóa Kiều. Vịnh Kiều là lấy nội dung truyện Kiều, lấy cảnh, lấy người trong truyện kiều làm đề tài sáng tác. Từ sự kế thừa những giá trị tư tưởng trong áng văn của Nguyễn Du, rất nhiều các tác phẩm văn học ra đời. Trong các tác phẩm của hậu thế, các quan điểm về Kiều hoàn toàn khác biệt nhau, tùy theo sự trải nghiệm và văn hóa sống. Mỗi tầng lớp nhân dân lại đưa ra một cách nhìn khác nhau về Kiều, nhưng suy cho cùng tất cả đều là sự kế thừa những tinh hoa của một nền văn học mang bản sắc riêng của dân tộc.
4. Bói Kiều
Bói Kiều là một hình thức xem bói dân gian của người Việt, dựa vào việc mở ngẫu nhiên một cặp câu thơ trong truyện Kiều để giải đáp những băn khoăn và dự đoán vận mệnh trong tương lai. Đây là một thú vui văn hóa truyền thống, thường diễn ra vào dịp đầu năm, với mong muốn tìm kiếm lời khuyên, chiêm nghiệm và hướng đi trong một năm mới khởi sắc. Bói Kiều không phải là mê tín dị đoan mà là một nét đẹp trong văn hóa tâm linh của người Việt Nam, mang giá trị về tín ngưỡng và tư tưởng của dân tộc. Tùy theo tâm thế của riêng mỗi người mà cách bói Kiều trở nên phức tạp hơn. Chỉ cần một quyển truyện Kiều, một câu khấn và một tấm lòng thành tâm, người Việt có thể kết nối với quá khứ, tìm ra hướng đi cho vận mệnh tương lai.
Ngoài ra, người ta còn bình Kiều, ru con bằng thơ Kiều, ví hát về truyện Kiều, đố Kiều, giảng Kiều, phỏng Kiều mà hát dặm, hát ả đào. Tất cả đã tạo nên văn hóa Kiều đặc sắc trong đời sống tinh thần của người Việt.
Thêm
300 năm trước, Nguyễn Du đã khóc thay cho phận nàng Tiểu Thanh bạc mệnh, cũng chính là khóc thay cho phận mình. Ông Nguyễn Quốc có được sự giao cảm giữa mình và tha nhân ở 300 năm sau. Như một sự dự báo trước, 300 năm sau, cả thế giới khóc Nguyễn Du với truyện Kiều. Người Việt Nam không ai không từng nghe qua tuyệt tác của Nguyễn Du, nhưng khi Kiều đã trở thành nền văn hóa thì không phải ai cũng biết đến.
1. Ngâm Kiều
Ngâm Kiều thể hiện vẻ đẹp văn học mang bản sắc Việt Nam và nghệ thuật truyền thống của đất nước. Ngâm Kiều và các thể hiện tác phẩm truyện Kiều của Nguyễn Du ở nhiều tầng bậc cảm xúc khác nhau, làm nổi bật lên giá trị văn học của kiệt tác văn hóa dân tộc. Bên cạnh đó, ngâm Kiều cùng các kỹ thuật, giai điệu là một nét đặc sắc trong văn hóa diễn xướng Việt Nam. Từ xưa, người Việt Nam ta đã có lối sinh hoạt ngâm Kiều trong cuộc sống, trong sinh hoạt, trong lao động. Rất nhiều người Việt Nam ta đã thuộc lòng những câu Kiều như một niềm tự hào về văn hóa, văn nghệ của dân tộc.
2. Lẩy Kiều
Lẩy Kiều là một hình thức văn hóa đặc sắc trong đời sống tinh thần của người Việt, thiên về khả năng trí tuệ, ứng đối và biểu cảm ngôn ngữ. Dựa trên truyện Kiều với hơn 3.200 câu thơ lục bát, người ta chọn ra một vài câu thơ phù hợp để biểu đạt tâm trạng, nhận xét thế sự hoặc đối đáp trong văn chương. Lẩy Kiều đòi hỏi người sử dụng phải hiểu sâu truyện Kiều và có khả năng vận dụng linh hoạt những câu thơ trong những tình huống giao tiếp cụ thể. Đôi khi, lẩy Kiều được xem như cách tôn vinh bản sắc văn hóa riêng của dân tộc ta. Trong những bài phát biểu tại các hội nghị ở Việt Nam, các tổng thống Mỹ cũng lựa chọn lấy Kiều để thể hiện những cảm nhận cá nhân đồng thời bày tỏ tình yêu với kiệt tác văn học của Việt Nam ta.
3. Vịnh Kiều
Vịnh Kiều trong buổi đầu, chỉ là một lối tiêu khiển bằng văn chương của tầng lớp nho sĩ trí thức. Nhưng theo thời gian, vĩnh cửu dân trở thành một phần trong văn hóa Kiều. Vịnh Kiều là lấy nội dung truyện Kiều, lấy cảnh, lấy người trong truyện kiều làm đề tài sáng tác. Từ sự kế thừa những giá trị tư tưởng trong áng văn của Nguyễn Du, rất nhiều các tác phẩm văn học ra đời. Trong các tác phẩm của hậu thế, các quan điểm về Kiều hoàn toàn khác biệt nhau, tùy theo sự trải nghiệm và văn hóa sống. Mỗi tầng lớp nhân dân lại đưa ra một cách nhìn khác nhau về Kiều, nhưng suy cho cùng tất cả đều là sự kế thừa những tinh hoa của một nền văn học mang bản sắc riêng của dân tộc.
4. Bói Kiều
Bói Kiều là một hình thức xem bói dân gian của người Việt, dựa vào việc mở ngẫu nhiên một cặp câu thơ trong truyện Kiều để giải đáp những băn khoăn và dự đoán vận mệnh trong tương lai. Đây là một thú vui văn hóa truyền thống, thường diễn ra vào dịp đầu năm, với mong muốn tìm kiếm lời khuyên, chiêm nghiệm và hướng đi trong một năm mới khởi sắc. Bói Kiều không phải là mê tín dị đoan mà là một nét đẹp trong văn hóa tâm linh của người Việt Nam, mang giá trị về tín ngưỡng và tư tưởng của dân tộc. Tùy theo tâm thế của riêng mỗi người mà cách bói Kiều trở nên phức tạp hơn. Chỉ cần một quyển truyện Kiều, một câu khấn và một tấm lòng thành tâm, người Việt có thể kết nối với quá khứ, tìm ra hướng đi cho vận mệnh tương lai.
Ngoài ra, người ta còn bình Kiều, ru con bằng thơ Kiều, ví hát về truyện Kiều, đố Kiều, giảng Kiều, phỏng Kiều mà hát dặm, hát ả đào. Tất cả đã tạo nên văn hóa Kiều đặc sắc trong đời sống tinh thần của người Việt.