1. Thiết lập mục tiêu của bạn. Nó có thể là một chủ đề tại một thời điểm, một chương hoặc một khái niệm. Có mục tiêu là quan trọng khi nói đến học thuật.
2. Tạo một môi trường không có tiếng ồn và không bị phân tâm cho chính bạn. Bạn không thể tập trung vào giáo trình của mình với điện thoại bên cạnh.
3. Chuẩn bị một thói quen. Một thói quen hàng tuần giúp bạn giữ mọi thứ đi đúng hướng. Chuẩn bị nó theo mục tiêu học tập của bạn.
4. Giữ khu vực học tập của bạn gọn gàng. Môi trường học tập của bạn là sự phản ánh tâm trí của bạn. Nếu nó hỗn loạn, bộ não của bạn cũng hỗn loạn.
5. Ánh sáng tốt là rất quan trọng. Thay vì thắp sáng toàn bộ căn phòng của bạn, hãy thắp sáng bàn học của bạn. Một chiếc đèn bàn có thể là lựa chọn tốt nhất. Nó giúp bạn tập trung.
6. Đừng cố gắng bao quát toàn bộ giáo trình vào thời điểm đó. Chia giáo trình hoặc chương trình giảng dạy thành các phần nhỏ hơn và tập trung vào từng phần một.
7. Khi bạn đã hoàn thành một phân đoạn, hãy chuyển sang phân đoạn khác. Đảm bảo rằng bạn xem lại phân đoạn trước đó. Sự lặp lại và sửa đổi là rất quan trọng.
8. Đối với các môn học như vật lý hoặc toán học, hãy nghiên cứu lý thuyết và đồng thời giải quyết các vấn đề. Tạo ra các vấn đề của bạn và giải quyết chúng nếu cần thiết.
9. Theo dõi mức độ hiểu biết của bạn. Chuẩn bị một phiếu tự đánh giá hoặc sơ đồ tư duy để bạn có thể đánh giá bản thân và xem bạn đang đứng ở đâu về mặt hiểu biết.
10. Tạo một từ điển. Điều này áp dụng cho bất kỳ môn học nào (ngay cả đối với toán học). Có các thuật ngữ và từ vựng quan trọng và ý nghĩa của chúng được ghi lại trong một cuốn sổ riêng.
11. Thỉnh thoảng hãy truy cập từ điển và sửa lại các từ vựng khi bạn cần trong khi chuẩn bị cho các khía cạnh lý thuyết.
12. Sử dụng các màu khác nhau. Bạn có thể làm nổi bật các chủ đề, chủ đề phụ và các khái niệm quan trọng của mình bằng các loại bút và bút đánh dấu có màu khác nhau. Nó kỳ diệu làm việc kỳ diệu.
13. Đừng học quá lâu. Học liên tục trong một thời gian dài sẽ không giúp ích gì cho bạn. Nó làm ngược lại. Nó có thể làm chậm khả năng suy nghĩ và hình dung của bạn.
14. Đừng chỉ dựa vào sách hoặc ghi chú của bạn. Cố gắng sử dụng nhiều biến thể của tài nguyên. Video, phim tài liệu, podcast, v.v. cũng có thể là những nguồn tài nguyên tuyệt vời.
15. Có những khoảng nghỉ nhỏ nhưng liên tục. Thời gian nghỉ ngơi rất quan trọng vì nó tạo cơ hội để não tái tạo và trẻ hóa.
16. Âm nhạc. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy rằng nghe hình thức hoặc thể loại âm nhạc yêu thích của bạn trong khi học giúp bạn hiểu các khái niệm tốt hơn nhiều.
17. Sử dụng các mô hình tinh thần. Có một số mô hình tinh thần để học tập, hiểu một khái niệm cụ thể, tìm hiểu sự thật và ghi nhớ thông tin mà bạn có thể sử dụng và áp dụng trong khi chuẩn bị cho kỳ thi.
18. Uống nhiều nước. Cơ thể của bạn cần phải khỏe mạnh để suy nghĩ, lập kế hoạch và thực hiện đúng cách. Giữ cho mình ngậm nước là một phần quan trọng để làm như vậy.
19. Có một chế độ ăn uống tốt. Điều này nghe có vẻ hơi không liên quan nhưng một chế độ ăn uống hợp lý rất quan trọng. Bạn không thể học sau khi no căng bụng với thức ăn chứa đầy Carbohydrate (carbs). Có những bữa ăn nhỏ hơn nhưng bổ dưỡng trong mỗi khoảng thời gian nhỏ.
20. Tập thể dục. Tập thể dục không chỉ vì sức khỏe thể chất mà còn vì sức khỏe tinh thần của bạn. Có các buổi tập thể dục nhẹ ít nhất một hoặc hai lần một ngày. Tin tôi đi, bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời về mặt tinh thần sau khi khởi động cơ thể, sẵn sàng học hỏi và hiểu biết.
21. Đừng căng thẳng. Vào cuối ngày, nó chỉ là một kỳ thi. Căng thẳng và căng thẳng có thể gây ra nhiều thiệt hại hơn là tốt. Nó không tốt cho quá trình học tập cũng như việc ôn thi của bạn.
22. Giữ cho mình có động lực. Động lực rất quan trọng và chủ yếu liên quan đến mục tiêu của bạn. Tiếp tục nhắc nhở bản thân nhiều lần tại sao bạn bắt đầu.
Hiểu tầm quan trọng của thời gian và quản lý nó cho phù hợp. Mỗi giây đều có giá trị và cố gắng không lãng phí thời gian.
23. Không sợ hãi. Rất nhiều sinh viên làm xáo trộn các thói quen và lịch trình học tập của họ bằng cách hoảng loạn. Đó là một kỳ thi và nó sẽ vượt qua miễn là bạn vẫn tự tin vào chính mình.
24. Đừng, tôi nhắc lại, đừng nghĩ về hậu quả quá nhiều. Làm việc chăm chỉ, chuẩn bị tốt, nhưng không tập trung vào kết quả. Tập trung vào quá trình và sự chuẩn bị.
25. Đừng, tôi nhắc lại, đừng nghĩ về hậu quả quá nhiều. Làm việc chăm chỉ, chuẩn bị tốt, nhưng không tập trung vào kết quả. Tập trung vào quá trình và sự chuẩn bị.
2. Tạo một môi trường không có tiếng ồn và không bị phân tâm cho chính bạn. Bạn không thể tập trung vào giáo trình của mình với điện thoại bên cạnh.
3. Chuẩn bị một thói quen. Một thói quen hàng tuần giúp bạn giữ mọi thứ đi đúng hướng. Chuẩn bị nó theo mục tiêu học tập của bạn.
4. Giữ khu vực học tập của bạn gọn gàng. Môi trường học tập của bạn là sự phản ánh tâm trí của bạn. Nếu nó hỗn loạn, bộ não của bạn cũng hỗn loạn.
5. Ánh sáng tốt là rất quan trọng. Thay vì thắp sáng toàn bộ căn phòng của bạn, hãy thắp sáng bàn học của bạn. Một chiếc đèn bàn có thể là lựa chọn tốt nhất. Nó giúp bạn tập trung.
6. Đừng cố gắng bao quát toàn bộ giáo trình vào thời điểm đó. Chia giáo trình hoặc chương trình giảng dạy thành các phần nhỏ hơn và tập trung vào từng phần một.
7. Khi bạn đã hoàn thành một phân đoạn, hãy chuyển sang phân đoạn khác. Đảm bảo rằng bạn xem lại phân đoạn trước đó. Sự lặp lại và sửa đổi là rất quan trọng.
8. Đối với các môn học như vật lý hoặc toán học, hãy nghiên cứu lý thuyết và đồng thời giải quyết các vấn đề. Tạo ra các vấn đề của bạn và giải quyết chúng nếu cần thiết.
9. Theo dõi mức độ hiểu biết của bạn. Chuẩn bị một phiếu tự đánh giá hoặc sơ đồ tư duy để bạn có thể đánh giá bản thân và xem bạn đang đứng ở đâu về mặt hiểu biết.
10. Tạo một từ điển. Điều này áp dụng cho bất kỳ môn học nào (ngay cả đối với toán học). Có các thuật ngữ và từ vựng quan trọng và ý nghĩa của chúng được ghi lại trong một cuốn sổ riêng.
11. Thỉnh thoảng hãy truy cập từ điển và sửa lại các từ vựng khi bạn cần trong khi chuẩn bị cho các khía cạnh lý thuyết.
12. Sử dụng các màu khác nhau. Bạn có thể làm nổi bật các chủ đề, chủ đề phụ và các khái niệm quan trọng của mình bằng các loại bút và bút đánh dấu có màu khác nhau. Nó kỳ diệu làm việc kỳ diệu.
13. Đừng học quá lâu. Học liên tục trong một thời gian dài sẽ không giúp ích gì cho bạn. Nó làm ngược lại. Nó có thể làm chậm khả năng suy nghĩ và hình dung của bạn.
14. Đừng chỉ dựa vào sách hoặc ghi chú của bạn. Cố gắng sử dụng nhiều biến thể của tài nguyên. Video, phim tài liệu, podcast, v.v. cũng có thể là những nguồn tài nguyên tuyệt vời.
15. Có những khoảng nghỉ nhỏ nhưng liên tục. Thời gian nghỉ ngơi rất quan trọng vì nó tạo cơ hội để não tái tạo và trẻ hóa.
16. Âm nhạc. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy rằng nghe hình thức hoặc thể loại âm nhạc yêu thích của bạn trong khi học giúp bạn hiểu các khái niệm tốt hơn nhiều.
17. Sử dụng các mô hình tinh thần. Có một số mô hình tinh thần để học tập, hiểu một khái niệm cụ thể, tìm hiểu sự thật và ghi nhớ thông tin mà bạn có thể sử dụng và áp dụng trong khi chuẩn bị cho kỳ thi.
18. Uống nhiều nước. Cơ thể của bạn cần phải khỏe mạnh để suy nghĩ, lập kế hoạch và thực hiện đúng cách. Giữ cho mình ngậm nước là một phần quan trọng để làm như vậy.
19. Có một chế độ ăn uống tốt. Điều này nghe có vẻ hơi không liên quan nhưng một chế độ ăn uống hợp lý rất quan trọng. Bạn không thể học sau khi no căng bụng với thức ăn chứa đầy Carbohydrate (carbs). Có những bữa ăn nhỏ hơn nhưng bổ dưỡng trong mỗi khoảng thời gian nhỏ.
20. Tập thể dục. Tập thể dục không chỉ vì sức khỏe thể chất mà còn vì sức khỏe tinh thần của bạn. Có các buổi tập thể dục nhẹ ít nhất một hoặc hai lần một ngày. Tin tôi đi, bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời về mặt tinh thần sau khi khởi động cơ thể, sẵn sàng học hỏi và hiểu biết.
21. Đừng căng thẳng. Vào cuối ngày, nó chỉ là một kỳ thi. Căng thẳng và căng thẳng có thể gây ra nhiều thiệt hại hơn là tốt. Nó không tốt cho quá trình học tập cũng như việc ôn thi của bạn.
22. Giữ cho mình có động lực. Động lực rất quan trọng và chủ yếu liên quan đến mục tiêu của bạn. Tiếp tục nhắc nhở bản thân nhiều lần tại sao bạn bắt đầu.
Hiểu tầm quan trọng của thời gian và quản lý nó cho phù hợp. Mỗi giây đều có giá trị và cố gắng không lãng phí thời gian.
23. Không sợ hãi. Rất nhiều sinh viên làm xáo trộn các thói quen và lịch trình học tập của họ bằng cách hoảng loạn. Đó là một kỳ thi và nó sẽ vượt qua miễn là bạn vẫn tự tin vào chính mình.
24. Đừng, tôi nhắc lại, đừng nghĩ về hậu quả quá nhiều. Làm việc chăm chỉ, chuẩn bị tốt, nhưng không tập trung vào kết quả. Tập trung vào quá trình và sự chuẩn bị.
25. Đừng, tôi nhắc lại, đừng nghĩ về hậu quả quá nhiều. Làm việc chăm chỉ, chuẩn bị tốt, nhưng không tập trung vào kết quả. Tập trung vào quá trình và sự chuẩn bị.
